减肥的人儿看过来

【19.9】七年五季の全麦欧包*6个

90%的全麦❗️无油无糖，真的是减肥必备品到手有全麦味+抹茶味+紫薯味各2个！！！

给姐妹讲讲吃一个可以瘦多少[doge]一般一顿正常摄入热量，769卡路里，但是如果改吃这个，摄入只有156，差别接近5倍[喵喵]但是全麦的口感并不是特别好，所以建议先入手6只尝尝～

好价返场✌想换刷头的姐妹看过来

欧扣 飞利浦替换刷头8支装【19.9起】

拍44.9的选项就是这个价格其他款要贵一点，具体可以匹配型号看图3

杜邦刷毛，顶部磨圆处理更好保护牙龈使用感肯定是比不上原装的那种噢，胜在性价比比较高，怎么用都不心疼[酷]姐妹们记得刷头一定要3-4月左右就要换一次噢8支也能用很长时间了

移民西班牙有什么好处？过来人都后悔没？

西班牙的福利待遇是非常高的，只要缴纳社会保险，那么就能领取到医疗，失业救济金和退休养老金，也真是因为这一点，有很多人都想要到晚年的时候移民西班牙养老，可是移民西班牙的好处可不仅仅只有这一项，今天出国速递就来为大家盘点一下移民西班牙的好处。

在我们中国，基本上都是每日三餐，但是西班牙却比我们每天多出来两餐，他们每天都要吃五餐才行，隔几个小时就得吃一顿，隔几个小时就得吃一顿，每天的工作时间都要挤没了，谁让西班牙是慢节奏国家呢，大家都主张轻松的生活。

可能也正是因为慢节奏，所以他们的商场也大多很晚关门，就算是半夜，也能找到开门的地方，还真是想什么时候逛街，就什么时候逛街，完全不受时间的限制。

很多人都有一个误区，觉得外国的物价水平都比中国高，但是看完西班牙的物价水平，可能很多人就要纷纷打脸了！西班牙的猪肉3.3欧二斤，相当于36块钱，并且什么牛肉，羊肉也基本保持在40左右一斤，基本上跟国内差不多，没有大家想象中那么贵。

慢节奏，福利好，物价还亲民，不知道除了这几个优势，大家还喜欢西班牙的什么呢？欢迎留言给飞际海外通哦！