膝盖疼的龇牙咧嘴还拼命赢球的7号
​状态一直低迷但球不落地永不放弃的高远
作为​三单但不拖后腿的李艺杰
激情​把饼画得非常成功的场边教练张超

​磕磕绊绊残血状态下打到决赛还差点夺冠
​今天也是被广东队的团魂感动的一天
“艺起走豪远”不放弃 不气馁 同分担
想起超哥那句“哪怕今天是输 我也要溅他一身血”
这就是中国人的血性 超哥!

记住今晚的坚定 每一分硬咬下来的坚定
这才是团队 这才是中国乒乓精神
粤队虽败犹荣 广东队 至威水!


以前老想着赶紧把体脂刷到10%以下,疯狂跑步也没能实现

解封后这几个月几乎不点外卖,在家的时候主要都自己做饭就容易控制一些 吃的食物干净了很多

平常也很少测体重体脂,今天突然想起来测一下发现竟然突破了10% 虽然吧,健身房测出来的也不准 ,但是当初测出25%体脂的也是同一个秤啊

多少值得开心一小会儿[嘻嘻]

你们的溪溪妹妹明天过生日啦!祝我家溪宝生日快乐哟![鼓掌][鼓掌][鼓掌][挤眼]么么哒,7岁了呢[打call]祝愿溪溪每天都要开开心心,快快乐乐,健康平安地长大,永远爱你,我滴妹妹!还有明天也是立冬了,溪溪的生日正好和立冬是同一天,好幸运呐[二哈][挤眼]哇,好喜欢啊,期待今天的冬天到底是什么样的呢?立冬记得吃一顿暖心的火锅哟!嘻嘻拜拜,晚安,大家!正式进入冬天啦,hwx要继续加油,继续努力啊!就是干!只有做别人不愿意做的事,才能有别人得不到的羡慕!冬天,你要继续加油哦hwx,向着你的目标出发吧!冲冲冲!!!拜拜


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