#每日循证育儿百科#
（第十二期）关键词 温泉

今天带妥姐和妥妈来花水湾泡温泉，车程不远，近2小时，周六是旺季，豪生没房了，高端的消费其实真不缺。但是这里的民宿我看了一下，入住率就很一般了。

然后，我干了一件错事，我订房间时间错了，今天入住的订成了昨天的，本来想看下豪生还有没有房，没有。所以多付了一晚的钱住下，等住花了豪生的钱住了一家普通的客栈，哭了。

孩子可以泡温泉吗？

不少人想知道个答案。其实并没有唯一正确的答案，只要是“安全”，孩子并非不能泡温泉。我看过一些所谓的“科普”，说宝宝皮肤娇嫩，硫磺温泉可能会破坏皮肤屏障，冷热不均容易着凉等等都是扯淡。

其实你把一般的温泉想象成一池热水即可，温泉本身并没有特别神奇的功效，只是户外可能比较滑，需要注意安全。公共温泉人来人往的传播疾病风险（话说只要外出哪里没有？）温泉池的水质可能是唯一比较需要担心的（有人在里面搓甲甲）。

有哪种私汤温泉，在宾馆房间里，那么孩子就可以想怎么泡就怎么泡，康定城里我就每次去住这种，花费也还可以，就是室内难免有点潮。

所以，总结一下：非婴儿的孩子是可以泡温泉的，(婴儿下水干嘛呢？）。鼻子不通气的孩子去泡温泉还有利于通鼻。只是要注意
1. 水质要好。
2. 最好填点肚子再下水泡。
3. 如果有伤口还是不要去泡了。

（个人意见仅供参考）

相关科普：https://t.cn/A6oaE3MZ https://t.cn/z857og7

#跑步[超话]# 感谢特步和黑练跑团组织的10k测试赛，时隔一个️收获pb60s[嘿哈]感谢大神五哥带飞，今天跑下来整体节奏还行，前3公里平均332左右配速跑，中间4公里平均配速339左右，7公里后，我看了一下手表，需要提速，不就很难跑进36分钟，8,9公里335配速，最后1公里冲一下326，最终35:50完成[加油]期待下次正式比赛能挑战自己的极限，加油[加油][加油][加油]#破3训练日记##跑步# https://t.cn/A6wzLf6R

还有最后3页，注音小能手就全部跟读完。明天带孩子读完。以后也不再读。
以后就是读书的时候，去巩固P I N音。
我看了一下时间，P I N 音是9月26日开始的。
国庆节之前在学校上了2节课，国庆后上了2节课。其它都是在家学的。
之前不知道学校的节奏。
这个课本后面可能有30课。每天一课的速度，差不多需要6个星期。P I N 音学完，差不多这学期也就还有8个星期，就放寒假了。
所以，节奏是很紧张的！