“胀奶该怎么预防？”

1、早开奶
早开奶，不仅能预防早期的乳房肿胀，还对后期的哺乳奶量的大小有很重要的影响。所以，生完宝宝让孩子吸吮，越早越好。

2、按需喂养
母乳喂养也是一种“人工智能”。刚开始的时候，我们的乳房不知道宝宝吃多少，肯定会多分泌(也可能会有胀奶出现），但随着我们哺乳的持续，妈妈和宝宝之间的配合逐渐默契，慢慢能达到供需平衡。

3、衔乳姿势
衔乳真的太重要。如果宝宝没吸到奶，乳房里的奶就不能及时排出，同时宝宝的吮吸动作又会刺激更多的乳汁产生，让胀奶更为严重。同时还会让妈妈的乳头受伤。

《简·爱》
【人的价值=尊严+爱。《简·爱》中的简爱人生追求有两个基本旋律：富有激情、幻想、反抗和坚持不懈的精神；对人间自由幸福的渴望和对更高精神境界的追求。】
天上有多少星光世间有多少女孩但天上只有一个月亮世间只有一个你。

我爱你！如果有一天，我化作一抔黄土，这黄土上长出的春草也是为你而绿，这黄土上开出的花朵也是为你而艳。

自从和你相识以来，我平静的心湖再也无法平静了。你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被你美妙的风姿深深吸引！

只要能常常和你见面，我就觉得快活；只要依偎着你娇小的身躯，我就不会寂寞。

不要用温柔的呼唤使我着迷，不要用婷婷的倩影使我心动，不要用含情的目光使我受尽苦刑。

我心里有个小秘密你想不想知道？让风悄悄告诉你，我喜欢你，真的好喜欢。

脉脉之情如一溪春水。快刀难斩断。无论我怎样的努力，始终无法将那个嘴角含笑的倩影从我心中赶出去。

你有权拒绝我的爱，但你不能蔑视我的爱，因为那是一颗真诚地为你跳动的心。

这酒杯是甜蜜而悦人的，因为它曾碰过那知心人儿的樱唇。

海可以枯，石可以烂，我对你的爱，永不会变。

我感到世界上的一切，全部属于我了，因为你爱上了我。

谁说现在是冬天呢？当你在我身旁时，我感到百花齐放，鸟唱蝉鸣。

爱之火，在我俩的心中燃起，从此我俩将被熔在一块。

你这个美丽可爱的小鸟，你要把我的心衔到什么地方去呢？

我们的精神是平等的。就如你我走过坟墓，平等地站在上帝面前。

生命太短暂了，不应该用来记恨。人生在世，谁都会有错误，但我们很快会死去。我们的罪过将会随我们的身体一起消失，只留下精神的火花。这就是我从来不想报复，从来不认为生活不公平的原因。我平静的生活，等待末日的降临。

我无法控制自己的眼睛，忍不住要去看他，就像口干舌燥的人明知水里有毒却还要喝一样。我本来无意去爱他，我也曾努力的掐掉爱的萌芽，但当我又见到他时，心底的爱又复活了。

如果上帝赋予我财富和美貌，我会让你难于离开我，就像我现在难于离开你一样。可上帝没有这样安排。但我们的精神是平等的。就如你我走过坟墓，平等地站在上帝面前。

能被你的同伴们所爱，并感觉到自己的到来能给他们增添一份愉悦，再没有什么快乐能与此相比了。

那些无论我做什么去讨他们的欢心都始终厌恶我的人，我也应该厌恶他们；对那些不公平的惩罚我的人，我就应该反抗。她不久就要超脱于尘世风雨之外了，精神已挣扎着要脱离它物质的居所，而当它终于解脱出来之后，将会飞到哪里去呢？

——唐永久

遇见你是我们的幸运
了解你是我们的幸运
和你一起努力是我们的幸运
你就像一缕阳光☀温暖我们的心
你就像一丝微风拂动我们的心
你就像一滴细雨☔滋润我们的心
你的一点一滴✨
一言一行✨
一举一动✨
都牵动我们的心⭐
让我采撷最清澈的一滴露珠
让我衔取最明媚的一缕晨光☀
让我掬一捧最和煦的风
让我拈一片最灿烂的霞
可是啊可是~
这些都不能将我的心意完全诉说❗
你从不曾停歇过自己的步伐❗
你一次次创造奇迹 ❗证明自己❗
你高雅如出水白莲
你坚强如荆棘玫瑰
你优雅如露水郁金
你是谢娜（娜姐）
是独一无二的特别❗❗❗（分享自：爱奇艺泡泡圈）https://t.cn/RWRz3iY