初七，吃面，开工。

吃面，是本地区的风俗，拦小人的意思，这里的“小人”是指孩子，是祝福孩子在新一年里健康成长。不知道其他地区是啥风俗。

开工，春节假期结束开始上班了，今日决定再次踏上减肥之旅，可以说是双开工吧。

上班，不喜欢，但没办法，总得解决衣食住行吧。自由，不是想干什么干什么，而是不想干什么就不干什么。绝大多数人都是不自由的，除非工作和兴趣爱好结合在一起，可于我，我是不知道我有啥爱好的，即便是有，那我又是一个善变的人，没毅力。

减肥，一次次的失败告诉我，我有多懒惰。这次又开始了，我打算用“轻断食+微运动”的方式通过6个月减掉15斤，怎么样？

今天第1天
早餐:鸡蛋+牛奶麦片；
午餐:单位食堂，正常，不吃撑；
晚餐:辣炒肥肠+炸鱼+猪蹄冻，把肥油脂都避开了。不吃主食。

晚上零食:巧克力。吃吧，吃完了就没心思了。
睡前餐:鸡蛋+大葱+甜面酱。

微运动:躺着做各种减腹的动作。没有什么标准数，尽力而为，谁也不能一口吃成个胖子。

微运动时，老公给我煮了3很面条（如下图），表示支持我减肥，这三根面条真是特别好吃。

睡前饿了，就来了顿睡前餐。

想舒舒服服的减肥，今天做到了。最困难的是办公桌上一大堆零食，别人吃着，我忍着。我忍住了。 https://t.cn/R2WiHlh

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大年初五迎财神爷，2019一年都有财运[哈哈][哈哈][哈哈]朱一龙,瓦尔登湖我开始看起来了!我是一个追梦人，我的梦，不过就是你。祝你每天开开心心，身体健康!篮球少年，热爱不减！朱一龙，你太优秀了！春晚的表现真的太棒了!现在还意犹未尽!每天刷反复刷@朱一龙

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