今年虞书欣的剧也太好磕了吧……
看了两个人的小森林，糖分超标。
虞美人跟庄羽其实骨子里是一类人，都是读书特别好又学了生物，一个喜欢植物学一个喜欢鸟学，对自己的事业有着理想跟追求。
剧里关于牧羊少年奇幻之旅的梗真的完美击中我这种文青的心。庄羽跟虞美人都知道自己是被对方理解的，对方是懂自己的。
我也希望自己是追寻沙漠的金字塔的少年，也希望成为你的旅途中经历的一切，是撒冷王，是水晶店的老板，是炼金术士，是梦中的法提玛。
想为你停留却要继续追梦。

前段时间有非常严重的失眠症，我甚至忘记了如何入睡。每次闭眼就开始回望过去，展望未来，这些都侵蚀了我的睡眠。
我找了些办法自我治疗，比如听播客上关于睡眠的话题，不过大多是关于睡眠的科普，关于如何去有一个好的睡眠质量的描述寥寥。
后来大哥带了这本书回来，之前略有耳闻，关注心理学的应该都看过这本书，浅显易懂，将心理学的知识通过蛤蟆先生的视角展现出来。比较具有方法论的是如下几点：

人格结构包括父母状态，成人状态，儿童状态。我在大哥年前经常是父母状态（可能因为我俩很像家人），在外经常是儿童状态，而成熟理智的成人状态较少呈现。需要自我纠正。

人生坐标包括四象限，我应该是第四象限，这个我从成长经历中可以大概找到源头。需要去往第一象限纠正。信自己，信他人。

最后，对自己负责的只能是自己，去理解自己内心的感情世界，并且去掌控他。

这本书一定程度上治好了我的失眠症状，昨晚睡了个好觉。推荐！

现在在看关于哲学的书。关于存在，物质，能量巴拉巴拉。
突然想到初中学到的一个概念：一切物质都由原子组成。那时候我就想，那原子是不是物质呢？于是我混乱了，问同桌他不懂，问物理老师老师他说原子也是物质，然后没有更深的讨论了。
所以物质就是存在吗?原子下面有质子中子电子，有夸克，有玄，有量子，这些就是存在吗？
好麻烦对不对，多少哲学家科学家没思考出来的东西，我也思考不出来，所以干脆不想啦。想想明天早上起不起的来，晚上吃什么吧