#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##日常[超话]##减肥[超话]#
百日减脂1001⃣5⃣
不吃零食0⃣7⃣
早：全麦肉松欧包+鸡蛋++牛奶拿铁
午：猪肚鸡+一碗米饭+生菜香菜冬瓜
晚餐：豆浆粉+羽衣甘蓝粉+剩下的
加餐：柚子
运动：跳绳+羽毛球+美丽芭蕾天鹅臂2⃣✔️

总结
不得不说这次的面包真的爱了！肉松馅儿超多！！还是鸡肉松

只要吃得好吃得饱就不会馋零食

今天依旧光盘行动！

复工前的最后一晚，一万个舍不得。居家40多天的生活从慌乱无序焦虑逐渐变得可控，第一次体验这么久的居家生活，像是把自己从从前繁忙的工作节奏中抽离出来，终于是休息了一场，虽然每天还是要远程工作，也偶尔加班到半夜，但是免去了太多人际的纠缠，多了许多自由掌控的时间，虽然时常感到无聊、焦虑，但一听到要复工的消息还是觉得不想上班，有自己的生活的感觉真的太好了！！！
✔️无比感谢自己在京东还能送货时下单了大屏显示器和键盘，远程办公体验感比小笔记本强多了。
✔️NS sports真的挺好玩！疫情居家低强度活动必备，最喜欢羽毛球和网球。
✔️我爱沸腾校园！这节目太好看了，大概是羡慕他们的青春和对舞蹈的热爱吧，贼喜欢～
最后只想说，玛德，大梦一场，醒来还是要继续当我的打工人，疫情下，太多人太不容易了，只希望大家之后都顺顺利利吧，祈祷。 https://t.cn/A6LagaZp

国庆沉浸式看展华漫ip&飞盘&露天电影

国庆假期来杭州的plmm！别错过这个嘉年华玩法超多，太喜欢热闹的气氛了

✔️数字·永生艺术展10.1-10.30
科技感满满，也很未来感！太适合打卡拍照了！
还有荧光棒道具，挺有意思的！
巨型耳朵聆听世界
看各种奇异的花思索生命 智慧和爱

✔️华漫静态展10.1-10.7
这个展区，很难让大家不疯狂吧
华漫模型联合Queen Studios 
迎来擎天柱胸像样品的首次静态展示
还有Queen Studios诸多出色作品出展❤️
美漫迷&日漫迷，来这儿准没错‼️

✔️潮玩类艺术市集10.1-10.7
各种新奇有趣的摊位，high玩起来✌
趣味运动敲多的！
羽毛球️哑铃套圈趣味投壶等等
参与感满满
还能在这儿玩舞狮️好玩！

✔️飞盘艺术展
各种涂鸦艺术家的创意飞盘惊艳了～

✔️露天电影
晚间去的plmm太幸福了！！
能感受到秋日晚风限定的露天电影
氛围感好浪漫啊～

来一次真的值得
安利给每一位爱看展爱热闹的plmm

 文三数字生活街区 https://t.cn/A6XcH1Rk