北京周边游｜左滑赏红叶房山南窖乡水峪村

有惊无险的赏红叶经历
傍晚满山的红叶
有种逢魔时刻妖化的感觉
比起有阳光☀️照射的白天一点也不逊色
不过山谷黑的早一些
要注意安全哦～

✨个人推荐理由
✔️视觉冲击力强，可以俯瞰大面积红叶
特点是人和栈道在红叶之上
在栈道间行走就与红叶相平～
这一抹红可以随手可得（不要摘树叶哈）
台阶上，向前看、向后看，都可以看大面积的红叶，很震撼！

✔️相比之下，个人觉得香山、坡峰岭是人在树和红叶之下
行走间只能看到树干，抬头只能看到头顶的一些零碎红叶➰
拍照也不好拍合照，体验感和视觉上还是水峪村更胜一筹～

⚠️水峪村碎碎念：
周末车多，检查核酸的地方更堵啦～
会有两处检查点，每处差不多要堵车20分钟左右
随车带好零食，省的饿～

不要听红马褂的工作人员说的另一个山头景好、车少，还可以把车开到山顶！（工作人员可能是好意），但是…
因为下午两点临近景点堵车很厉害（但也是有秩序的可以移动的），耐心排队就好～
我们以为工作人员说的另一个山头是一样的木头栈道，去了发现景色差了很多！
而且车开到山顶很危险⚠️
注意‼️只有一条小山道，很窄，无法错车
下山时候正好有上山的车，超级悲剧～
山顶只能停5、6辆车
结果来了10多辆，掉头都很难～
所以，为了美景大家只要耐心排队栈道那边的景区停车就好啦～

导航到：房山南窖乡水峪村，不要开到终点，第二个核酸检查站（有个小红桥）就应该右拐啦，问下红马褂就可～
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0糖0油芝士火腿贝果减肥减脂必备✔️
嗨大家好，我是朱朱～
今天分享一款芝士火腿贝果，咸香口感，太好吃啦！
无油无糖，非常健康，低脂低卡不怕胖～
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✨所需用料
高筋面粉300克
水165克
干酵母3克
盐3克
✨馅料
低脂芝士3片
火腿60克
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✨煮贝果糖水
糖50克
清水1000克
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✨做法
1⃣️除馅料外所有食材混合揉成光滑的面团
2⃣️揉好的面团分成6份，滚圆盖保鲜膜松弛20分钟
3⃣️松弛好的面团擀开整理成长方形，底部略压薄
4⃣️放上芝士和火腿丁，从上向下卷起，捏紧收口
5⃣️将一头擀平，一端放上来，包住，收口住捏紧
6⃣️整形好的贝果收口朝下，35度发酵30分钟
7⃣️水加糖放入锅中煮开，转小火，将发酵后的贝果放入糖水中，每面煮30秒
8⃣️烫好的贝果，放入预热好的烤箱，200度烤18分钟
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吃起来是咸香口感，非常有韧性有嚼劲，越嚼越香，很适合当作早餐。喜欢吃贝果的姐妹一定要试一试！
贝果晾凉后密封保存，常温可以存放2-3天，吃不完放入冰箱冷冻保存，吃的时候烤箱复烤5分钟。

#运动教室#

刘小虎和猫2022样片研发｜雪映流光
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