#和花卷一起快乐减脂#
小基数100天打卡 | Day 11✔️
身高: 174cm典型苹果型身材
昨日体重：58.95kg 今日体重: 58.5kg
这次的减脂记录连同日常一起打包啦~
国庆期间去外地一直没怎么
本日更博主正式宣布回归[赢牛奶][赢牛奶]
为了更好的减脂我还入手了一个大家伙
等到了再给姐妹们展示
️ 早餐：开放式三明治| 苹果 | 拿铁☕
️ 午餐：肥牛饭 | 照烧鸡排 | 沙拉
️ 晚餐：外食
️运动：
#减肥打卡##plog博主日记##健康减肥##减肥日记# https://t.cn/RxRVHIh
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#张俪[超话]##21天安利张俪# [心]#张俪粉丝有点东西# Day8：
因为喜欢张俪学会了剪辑视频[兔子][赢牛奶]之前从来没接触过剪视频的我，从一窍不通变得开始逐渐熟练地剪辑[收到]为了记录和@张俪 之间的点点滴滴[抱一抱][抱一抱]两百天的时候剪了一个，现在在剪300天的[打call]以后还要剪更多更多的视频[爱你]
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九九国庆节狂欢活动‼️
日常批量出单的成绩
每张截图都有下单时间 不玩些虚的拿以前的充数 拿的成绩就是这些 不是最b的但进步已经非常大了‼️我更希望记录每位呆梨的真实成绩 这样才能有进步空间
为了节省时间我就这么截图了 简单看懂又很真实☺️ 是谁受刺激啦？
#妍本##一慕##碧缇福##茉特##朴塑##慕诺##桔可##优梵 赫夫生医 纤之魅#
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