day7⃣️
今日摄入：一顿不好吃的春华苑的午饭，一瓶红牛，一个罗森的明啥啥爆浆饭团，一瓶ad钙奶
今日锻炼项目：哑铃拉伸（练腰）、杠铃体转（主要练腰和肩胛骨的肌肉）、哑铃弓步压腿前进，因为今天手痛，所以基本都是脸腰腹部的力量，每组大概12-15个，3-5组，弓步走来回三组。
总结：虽然体重不变，还没减肥，但是明显感觉生活变充实、有规律了，并且看到了美好的前景。加油！and租房真的好麻烦～
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总结：虽然体重不变，还没减肥，但是明显感觉生活变充实、有规律了，并且看到了美好的前景。加油！and租房真的好麻烦～
早上我吃着桃子 lq带着我 下雨了
今天做实验 中午晚上都没吃上正饭
晚上错过了跟dy的约饭 又头疼又饿的想吐
晚上去拿快递摔倒了
然后dy来接我全身湿透 满脸雨水……
还知道了我从入学成绩的前十名变成倒数
反正就是不怎么顺利又勉强顺利的一天吧！
比如早上雨并没有下的太大
没吃上两顿饭但是得到了同门的照顾
因为头疼想吐睡着了 得知周六可以休息
拿快递虽然摔倒但总归是当天拿不会扣钱
dy没有感冒，而且还带给我了他给我剥的核桃，还有一瓶ad钙奶
成绩虽然下降了90名，但是还好担心的科目没有挂科
我说晚上我一直在放屁，管管说她也是，我说我放的还是臭屁，管管说她也是hhhhh）
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晚上错过了跟dy的约饭 又头疼又饿的想吐
晚上去拿快递摔倒了
然后dy来接我全身湿透 满脸雨水……
还知道了我从入学成绩的前十名变成倒数
反正就是不怎么顺利又勉强顺利的一天吧！
比如早上雨并没有下的太大
没吃上两顿饭但是得到了同门的照顾
因为头疼想吐睡着了 得知周六可以休息
拿快递虽然摔倒但总归是当天拿不会扣钱
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成绩虽然下降了90名，但是还好担心的科目没有挂科
我说晚上我一直在放屁，管管说她也是，我说我放的还是臭屁，管管说她也是hhhhh）
记录我承认自己是sb的一分钟
在大厅等外卖的时候从贩卖机买了一瓶AD钙奶
但是没有吸管 这时候路过一大哥手里拿着冒烟儿的烤肠 我问大哥那儿买的 大哥说小门的商店
我这栋楼有大门和小门 然后我就趁着有电可支付烤肠钱赶紧冲 到了之后我发现商店有充电宝 对 我承认我是sb 我半小时前下楼找充电宝只去了大门 没去小门 但是AD钙奶我喝到嘴儿了 手机也充上电了
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