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#立冬#
1.秋已尽，始入冬。冬，终也，万物收藏也。
2.夜渐长，灯熄早。
3.水始冰，地始冻，雉入大水为蜃
4.冬藏万物，不御铅华。
5.袅袅温气，缓缓生韵，亭亭玉立，润润暖冬。
6.北风往复几寒凉，万物蛰伏洽冬藏。
7.冬日漫长，营养跟上。
8.禾谷藏封，存酒过冬。
9.立冬补冬，怡吃饺子。
10.总有一捧绿意，是冬天带不走的。
#读书##每日一图#

鸡蛋还有这些用途！
（1）当归＋鸡蛋——补血活血
当归被誉为“女人的药”，当归味甘性温，它可以补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。当归外用，可以帮助女人祛斑养护肌肤。
（2）益母草＋鸡蛋——缓解痛经
益母草也是女性的良药，对于有痛经或是更年期的女性，益母草煮鸡蛋要经常吃，可以缓解痛经。
（3）韭菜＋鸡蛋——缓解便秘
据中医记载，韭菜具有治疗便秘的作用，而韭菜含有纤维素，韭菜和鸡蛋一起炒，可以缓解便秘。
（4）醋＋鸡蛋——声音沙哑
醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效。在冬日，人们经常煮醋，来消灭空气中的病菌。用醋煮鸡蛋，对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。
（5）绿豆＋鸡蛋——口腔溃疡
绿豆味甘微寒，具有清热解毒的作用，绿豆内还含丰富的核黄素（维生素 B2）。鸡蛋甘而微寒，功具滋阴润燥，除火热口疮。两药相配，甘能缓火气，寒能清火热，是治疗口腔溃疡的良药。