#归零活法##正念心识的英雄之旅##冥想##正念#
感恩行动派，感恩老师今天的分享。
⭐️看到身边很多人因为这次疫情的原因，在生活和事业上有各种的负面情绪，焦虑，恐惧，不安，压抑等等。很幸运自己在年初的时候选择了跟随依娜老师实修，让我这这段时间里，没有焦虑和烦恼，反而在实修中沉淀自己的内心，让自己变得很安宁。
⭐️特别随喜几位师姐透过实修收获到家庭关系的美好，事业财富上的丰盛。真是太棒了，听了之后也特别的开心和喜悦。
⭐️我们所遇到的所有人事物都取决于我们的能量层级。确实，当我能量层级很低的时候，我时常遇到让我不愉快的事情，让我觉得讨厌的人。而透过实修，不断的提升了我的能量层级，现在的我和同修们在一起，每天都被大家滋养，都和能量层级高的大家链接，内心不再烦躁和焦虑，更多的是喜悦和安宁。真是觉得特别幸福。
⭐️以前会因为一些很小的事情，让我掉进坑里，心情变得很糟糕。现在走在实修的道路上，有了正确的方向，正确的方法，专注于修炼我自己的内心，在自己的内在下功夫，不再把自己的快乐和幸福交给外界的人事物，我把握自己快乐的钥匙。
⭐️2020年真的是一个实修的元年，很感恩依娜老师的引导，让我能从外向内走，找到了自己的目标，有了正确的方向和方法。通过实修，让自己发生了改变，而当我改变的时候，我发现周围的人事物也越来越美好。
感恩依娜老师的引导和陪伴，感恩同修滋养，把今天所有的收获都回向给大家，愿大家都能收获平和富足美好的人生。
谢谢你们，我爱你们

一个人爱你的最高形式是 接的住你所有的负面情绪 因为说我爱你很容易 买一次两次东西也很容易 接吻很容易 拥抱也很容易 但在面对你一次又一次的负面情绪的时候 不是不耐烦 也不是表面礼貌 是很难的 就像你皱眉的时候 我只会觉得心疼 总觉得这个世界 给你的不够

——网易云音乐热评墙《喜欢》

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【互动指路，不吞必回】

[心] 凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良等等 这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行那些种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。[心]