#索达吉堪布[超话]# I 上师教言

饮食受用是无常的，如果你有一些修行境界，应当享用禅定的美食。

以前，米拉日巴尊者在山中节食苦行时，许多空行母现身供养衣食，并说：“尊者啊，您在修行的时候，如果吃一点人间的食物，穿一点衣服，同时服用一点点空行的妙食，对禅修和善行会大有帮助。这些衣食，我们会替您筹备的。”尊者回答：“世间人所有的财物和资具，是不能与修行人的觉受和证解相比的。因为我有了禅定的妙食，故世间的衣食和享受有没有都无所谓！”

我们若有这样的境界，当然是最好不过了；但即便没有，饮食也要比较清净，切莫沾染罪业的过患。我以前一直强调，每人一天三顿饭，千万不要杀生。有些人早上吃一只青蛙，中午吃一条毒蛇，晚上吃一只鸡，尤其是生活在海边的人，每顿饭吃掉的众生不是一两只，而是无数只，这种人比屠夫还残忍、比恶魔还可怕，不如早一点离开世间好。

此外，我们除了尽量吃素，每次吃饭还应供养三宝，或者行持过午不食，以清净心来过清净的生活。

——恭录自索达吉堪布仁波切《前行广释》第38课

#过个环保节#[心]

☘️☘️☘️保护环境，人人有责，爱地球，一起来行动

1、尽可能吃素；2、厨余垃圾与其他垃圾进行分类；3、尽量少制造垃圾；4、节约用水，废水二次利用；5、爱护动物；6、离开家或者办公室时确保排插、不必要的开关处于断电状态；7、断舍离，把自己不需要的物品给到需要的人；8、减少或者不用一次性物品；9、减少使用纸巾；10、绿色出行[冰雪奇缘雪宝]

#做自然的朋友#[微风]#每日一善#
爱护我们的地球，保护环境，人人有责，4月22日，世界地球日，爱地球，一起来行动：1、尽可能吃素；2、厨余垃圾与其他垃圾进行分类；3、尽量少制造垃圾；4、节约用水，废水二次利用；5、爱护动物；6、离开家或者办公室时确保排插、不必要的开关处于断电状态；7、断舍离，把自己不需要的物品给到需要的人；8、减少或者不用一次性物品；9、减少使用纸巾；10、绿色出行