#罗云熙# 有木有人能get到我？本子哥，一毛钱主角光环都木有[污]…被打零分、被妹妹埋怨、老婆差点被抢、冒险救老婆没救出来还差点一块送了[哆啦A梦害怕]…但是！本子哥心性脾气是lyx48角色里最好的没人反对吧？！本子哥快没气了，那脸又脏又帅，果断就把女主亲了，那一秒本子哥荷尔蒙爆棚了，妈妈呀，他好蛊啊…[哇]#罗云熙追光者#

那27个死去的冤魂即使都被确诊染上了奥疾，如果能理智的让他们在家里静默，而不是一味让他们一个个扮成白鬼，继而在深更半夜将其送上了不归的路，其任何一人都绝不会有生命的损陨，最终都会自愈的。总之，这是妥妥的人祸，与天灾木有一毛钱关系！如果不深刻反思令人匪夷所思的酷政行为，严惩责任人，接下来，还不知道会有多少人将继续步了他们的后尘呢！

#长痘是因为雄性激素##微博新知博主##微博健康公开课#

今天我们来讲讲辣椒和痘痘，很多MM觉得自己长痘是因为吃了辣椒的关系，辣椒表示这锅它不背？其实吃辣椒和长痘痘根本一毛钱关系都木有！你们看下面就知道辣~

1、吃辣并不是长痘的根本原因
长痘的原理是因毛孔堵塞，排泄物堆积，有脏东西，所以才会长痘。而辣椒中含有辣椒素，它比较活血，会让本身的痘痘长得快一点。而且辣椒还可以除湿排毒，对身体是有一定好处的。
辣椒中还富含维生素C，对身体也是有好处的。而且，到现在为止，没有明确的临床证据说明辛辣食物会直接导致痘痘的。

2、罪魁祸首是—糖和亮氨酸
为什么很多人都认为吃辣就会长痘？因为吃辣的时候肯定不会纯吃辣，90%的菇凉吃辣的时候必点的就是饮料了。你在大快朵颐，辣得兴起的时候，操起来往嘴里灌的那些饮料，含糖量有多高你知道吗？虽然没有科学表明辛辣食物会导致痘痘，但已经证实了含糖成分是会导致痘痘的啊，糖类食品会破坏激素平衡，刺激皮脂腺分泌，进而堵塞毛囊从而长痘。还有就是吃的食物，像很多肉类等食物里含有的亮氨酸，它会引起身体里很多的发炎因子，包括健身时吃的蛋白粉也容易长痘哦。

3、即使不会长痘辣椒也不能吃太多
所谓物极必反呀，辣椒吃多了对身体也是不好的。因为辣椒是一类非常刺激的食物，记得之前看《武林外传》的时候郭芙蓉有一集在脸上涂了辣椒结果整个脸就又红又肿了。直接说，其实就是辣的吃多了很刺激胃，容易得胃病。所以，再好吃也不能太贪吃哦！

4、那都有哪些治痘的“凶手”？
①、糖：会引起血液中胰岛素含量上升，游离的胰岛素生长因子1（IGF-1）含量升高，最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致长痘。
②、牛奶：其中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌。高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。
③、盐：研究发现，长痘的人群平均每天比不长痘的人群多摄入近1000mg的盐分。高盐分的摄入引起水钠潴留，也就是所说水肿。然后又会压迫毛囊壁，引起皮脂腺开口的阻塞。油脂排泄不畅，自然就长痘痘啦。

所以说，仙女们，以后别再把长痘归结为吃辣导致的了，辣椒它冤枉啊！
不说了，我要去吃火锅了。