#每日一善[超话]##阳光信用#
一道惊雷劈开了春末夏初的夜，星月杳无形迹。冰凉的雨水落下来，一番洗尽了人世芳香四月天。其实，梦想的切入口往往很小，它并不像星星那么遥不可及，欲望就如一把助人攀登的阶梯，只要我们都坚守着自己的信念，有信心，有耐心，脚踏实地朝着梦想去攀爬，一步一个脚印，踏上追求梦想的漫漫征途，总会有一天能够登上成功的峰顶。
一道惊雷劈开了春末夏初的夜，星月杳无形迹。冰凉的雨水落下来，一番洗尽了人世芳香四月天。其实，梦想的切入口往往很小，它并不像星星那么遥不可及，欲望就如一把助人攀登的阶梯，只要我们都坚守着自己的信念，有信心，有耐心，脚踏实地朝着梦想去攀爬，一步一个脚印，踏上追求梦想的漫漫征途，总会有一天能够登上成功的峰顶。
#教你如何健康度夏#！在夏天气温升高，若想运动的话最好选择在清晨或傍晚凉爽时进行，在出汗过多时可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水!
#滚滚夜话# 夏至饮食宜食苦酸咸，夏季又是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。
#滚滚夜话# 夏至饮食宜食苦酸咸，夏季又是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。
一直觉得，山不在高，而在于平淡的生活中赋予热情。最妙的是近在咫尺，故而可以往之，不时夜叩。
昨晚跟走得慢、大智、小鱼等各位老哥首次夜爬香山，颇蒙照顾和指点，分享一点个人看法：
夜爬一则需做好准备，类如少量水和头灯切不可少；二则行路须目观八方、下盘稳健、呼吸匀畅—如是则健步如飞而早登山顶。
下山，图则古香山古道，明万历年间的玉皇顶朝拜之道，今称静福寺遗迹。山道间有巨涧高拱石桥，又闻仆有古碑，待有缘再扣之。
昨晚跟走得慢、大智、小鱼等各位老哥首次夜爬香山，颇蒙照顾和指点，分享一点个人看法：
夜爬一则需做好准备，类如少量水和头灯切不可少；二则行路须目观八方、下盘稳健、呼吸匀畅—如是则健步如飞而早登山顶。
下山，图则古香山古道，明万历年间的玉皇顶朝拜之道，今称静福寺遗迹。山道间有巨涧高拱石桥，又闻仆有古碑，待有缘再扣之。
✋热门推荐