#生活百科#【秋季健康食谱】秋季是一年中天气最干燥、最多变的季节，稍不留神就容易感冒发烧、口鼻发干、食欲不振、肠胃不适。因此，适当多吃些天然健康食物，能让你的养生事半功倍。三蔬、三果、三花、三茶、三粥、三肉……秋季健康饮食菜谱，对照吃起来，既满足你的味蕾，又能带来健康！via人民日报
不用揉面，早餐就爱它，比葱花鸡蛋饼简单还更好吃，特别香甜，红薯秋天吃最好，健康食物，步骤简单，耗时短，非常贴心，今天我们给大家介绍红薯饼的做法，今天说的红薯饼不同以往，这种饼在湖北又叫做勺面窝，湖北这边红薯又叫红勺红薯是非常健康营养的食材，能增强抵抗力，有通便减肥的作用红薯饼这样做，早餐就爱它，特别香甜，外酥里嫩，步骤简单，大部分人没有吃过，这种在湖北叫勺面窝，意思就是用红薯做的，在家做也非常容易... https://t.cn/R0cckj9 https://t.cn/R2dLQpD
#吃吃吃#【爱尚香米拉】，三明万达金街。昨晚的存图补上。
服务员貌似业务不熟，问问题，都是说稍等问一下，但是服务态度挺好很及时跟进。厨房上菜慢。
咖喱猪排饭好吃，就量少。牛排我点的是五分熟，直接上冷盘，如果去掉薯条的话，真是健康食物了。灰常清淡，不油腻，不加玫瑰海盐和黑胡椒粉是没法吃的(￣∇￣)，但是牛排质感真的赞。 https://t.cn/R2dyzAB
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