想记录一下，好久没经历过这么快乐的周五下午了。

8月开始就经常陷入自我怀疑和内耗，有时候非常用心也不一定能get到点，晚上经常躺到床上眼泪就止不住的流。十一之后基本没咋10点前下过班，经常11点后下班，是身体上的疲惫，更是每天都面对一个接一个既紧急又是全新的工作的压力。

但总之最近觉得好了一些，至少这周好了一些。可能是自己的努力有了些效果，也可能有很多外界的因素。周五下午老板在我旁边摸了一下午鱼，这种不仅是工作上的轻松感，更是心理上的松弛感，真是好久没有过的了。下午的时候一直在想，要好好记住现在的感觉，现在的快乐，在之后再遇到很难的时刻的时候可以用更多素材告诉自己：会好起来的，dont panic。

本轮调整以来，我们的波段策略出现过3次加仓信号，但都是是快速止损纠错告终。前一次减仓信号出现在8月24日趋势再次破位（下图绿色箭头），之后出现了两个多月的下跌，而且包含了次级别3浪主跌，期间沪深300跌15%、创业板跌19%，期间下跌的股票数量为3543只，占比高达73%。

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【普京：世界面临“二战后最危险十年”】新加坡《联合早报》网站28日报道称，俄罗斯总统普京警告说，世界正面临“可能是第二次世界大战结束以来最危险的十年”。

英国广播公司（BBC）和路透社综合报道，普京27日在莫斯科出席瓦尔代国际辩论俱乐部年会，他在超过三个半小时的问答环节中对西方进行了猛烈抨击。

据报道，普京在讲话中谈及多项议题，他说不后悔发起“特别军事行动”，坚称这个“特别军事行动”正在持续实现目标，西方对世界事务的主导地位即将结束。

普京说：“西方独霸世界事务的历史时代即将结束。”“我们正站在历史的前沿：未来十年可能是‘二战’结束后最危险、最不可预测、同时也是最重要的十年。”

当被问及对过去一年是否有任何失望时，普京回答说“没有”，不过他也说，他永远不会忘记在乌克兰死去的俄罗斯人。

普京批评西方自由主义领导人破坏世界各地的“传统价值观”，还指责西方煽动乌克兰危机，玩“危险、血腥和肮脏”游戏，在全世界制造混乱。

报道称，普京在讲话中称俄罗斯没有威胁使用核武器，俄方只是回应了西方领导人的核“讹诈”。

普京特别点名英国前首相特拉斯，指特拉斯8月竞选英国保守党党首时暗示，按下核按钮“是英国首相的重要职责”之一，她“已准备好”在必要时这么做。普京说他很惊讶英国的盟友没有提出反对：“我们该怎么做？保持沉默？假装我们没听到吗？”

另据俄罗斯卫星社报道，普京在瓦尔代国际辩论俱乐部全体会议上表示，俄罗斯无需对乌克兰实施核打击，既无政治意义也无军事意义。

普京还说：“在当前激烈冲突的情况下，我要直截了当说的一些事情是：俄罗斯作为一个独立、独特的文明，以前和现在都没有认为自己是西方的敌人。”

普京指出，美国的霸权政策是错误的，俄罗斯不打算成为新霸主。他说，俄方愿意与美国对话解决任何问题，早在去年12月，就向美方提议继续就战略稳定问题进行对话，但石沉大海。https://t.cn/A6opvOLa