#锦法分享# 【#你那里立冬吃啥#】#立冬#，二十四节气之一，进入立冬节气后也意味着冬天来了。天气会越来越冷，寒风瑟瑟，很多人开始用食物来补充热量。不同的食物有不同的热量，对我们的身体也有不同的益处。一碗暖暖的羊肉汤，一包热腾腾的糖炒栗子……这些适合冬天吃的常见食物有哪些营养和功效？一起看↓↓ （人民日报）
上午洗衣服，收拾屋子，打扫花园，菜园拔杂草，把儿菜的黄叶去除，今年温度偏高，我的油菜蚜虫泛滥了，不能等低温天它们自然消亡了，我得打除虫药，种菜了我才知道有机真TM难！！
中午煮一碗麻辣馄饨，加了新买的头水紫菜，本是买来给宝彭烤着吃的，她爱海苔。
成都周边区市一年四季都出产新鲜水果，所以很幸福，在菜市场很便宜的价就能买到新鲜的当季爱媛。
午饭后，躺沙发上复看《潜伏》，吃爱媛，喝一杯自制的椰奶拿铁，不加糖多多加鲜奶，环境不好，就维护好自家环境吧。
今日立冬了。
中午煮一碗麻辣馄饨，加了新买的头水紫菜，本是买来给宝彭烤着吃的，她爱海苔。
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今日立冬了。
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