平台期bi入低卡代餐|3天轻断食计划完美落幕!
首先,作为一个成分党,收到产品的第一件事就是要研究其成分构成,尤其代餐是代替所有的食物和摄入必须要保证健康安全,不然后果很严重⚪️
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成分研究:
仔细研究了一下成分,PH真诚到我想哭
现在市面上的代餐食品哪个不是主打健康牌?但很多配方表里只有少数几样天然食材,成分加工更是良莠不齐,根本无法做到天然️添加
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但PH代餐食材讲究,进口全球30多种天然优质食材(O防腐剂、O添加剂色素香精等、O转基因、 O反式脂肪酸、 O胆固醇、 O糖份、 O油份 ) 无任何人工合成添加,
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营养价值:
30多种天然食材全是进口原材料,并且根据【地中海结构】的健康饮食配方,营养搭配丰富均衡⚖️
✔️3种植物蛋白>37.8%、11种果蔬>20%、15种谷物>38%、17种益生菌≈100亿、绿茶红酒多酚、甜菊糖苷低卡代糖……正在身材管理期的姐妹们可以放心入了~
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口味丰富:
它家也比较重视口味这一块的感受,目前也出了莓果、谷物、可可、抹茶多种口味的便携装和家庭装。我入的是谷物和莓果这两个口味的便携装,冲饮方式很简单,倒入250—300ML的牛奶或酸奶就可以饮用了,出门携带也很方便。
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谷物是天然谷香麦香,无香精天然食材味道,我觉得和牛奶搭配更香浓可口;
莓果是天然莓果清甜,果香浓郁,酸甜平衡,我喜欢用水或酸奶冲泡。
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喝到第三天,低卡减脂真的棒,怪不得泡菜国好多明星都去线下门店打卡它家了!双十一了,我打算再囤几盒哈哈~#positivehotel代餐粉[话题]##双十一攻略##代餐#
首先,作为一个成分党,收到产品的第一件事就是要研究其成分构成,尤其代餐是代替所有的食物和摄入必须要保证健康安全,不然后果很严重⚪️
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成分研究:
仔细研究了一下成分,PH真诚到我想哭
现在市面上的代餐食品哪个不是主打健康牌?但很多配方表里只有少数几样天然食材,成分加工更是良莠不齐,根本无法做到天然️添加
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但PH代餐食材讲究,进口全球30多种天然优质食材(O防腐剂、O添加剂色素香精等、O转基因、 O反式脂肪酸、 O胆固醇、 O糖份、 O油份 ) 无任何人工合成添加,
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营养价值:
30多种天然食材全是进口原材料,并且根据【地中海结构】的健康饮食配方,营养搭配丰富均衡⚖️
✔️3种植物蛋白>37.8%、11种果蔬>20%、15种谷物>38%、17种益生菌≈100亿、绿茶红酒多酚、甜菊糖苷低卡代糖……正在身材管理期的姐妹们可以放心入了~
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口味丰富:
它家也比较重视口味这一块的感受,目前也出了莓果、谷物、可可、抹茶多种口味的便携装和家庭装。我入的是谷物和莓果这两个口味的便携装,冲饮方式很简单,倒入250—300ML的牛奶或酸奶就可以饮用了,出门携带也很方便。
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谷物是天然谷香麦香,无香精天然食材味道,我觉得和牛奶搭配更香浓可口;
莓果是天然莓果清甜,果香浓郁,酸甜平衡,我喜欢用水或酸奶冲泡。
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喝到第三天,低卡减脂真的棒,怪不得泡菜国好多明星都去线下门店打卡它家了!双十一了,我打算再囤几盒哈哈~#positivehotel代餐粉[话题]##双十一攻略##代餐#
保持身材这事我绝不马虎,特别是到了周末,聚会大餐不间断。
我估摸的没错,敢出来嗨吃不停的一定包中备足了蓝轻畅,妥妥的忠实粉没跑了。
因为,很多人都是从中午转场吃到夜里,从正餐到夜宵,嘴是真的没闲着。
靠自身能力想把这些吃的代谢掉,没个3-5天根本不行,之后咱还要刻意轻断食一下,才能彻底摆脱这无限制的摄入。
但随身带着蓝轻畅的宝子们,吃多后来2粒,一键清除,第二天睁眼一上秤,稳稳当当~
就很绝[让我看看]
我估摸的没错,敢出来嗨吃不停的一定包中备足了蓝轻畅,妥妥的忠实粉没跑了。
因为,很多人都是从中午转场吃到夜里,从正餐到夜宵,嘴是真的没闲着。
靠自身能力想把这些吃的代谢掉,没个3-5天根本不行,之后咱还要刻意轻断食一下,才能彻底摆脱这无限制的摄入。
但随身带着蓝轻畅的宝子们,吃多后来2粒,一键清除,第二天睁眼一上秤,稳稳当当~
就很绝[让我看看]
上周做完三天的“肝胆排毒轻断食”以后
肠胃轻松很多
除了体重减了3公斤+以外
皮肤也透亮滋润很多
穿衣服也觉得不紧绷了哈哈
很喜欢这种自己能掌控体重/状态的感觉
胃口好像也小了
对甜食碳水需求量减少
更喜欢吃蔬菜和蛋白质
很久没有傍晚约朋友出门了
走在熟悉的海德堡街头
竟然觉得有种久违的新奇感
看这家市中心的越南餐厅熟悉吧
他家的汤面很好吃
鸡汤是小火炖了好几个小时的
我娃很小的时候
我经常组织妈妈们在这里推童车聚餐
餐厅越南老板娘也开始喝PM产品了
她喜欢打网球
很惊喜喝PM以来
运动体力越来越好!
图6是我随身带着的3件宝
提神喝-小红
保持皮肤逆龄喝-肽美
疲劳时加喝-心脏辅酶Q10
陪伴亲朋好友们享受到高品质人生:
-睡眠更好
-肠胃更舒服
-皮肤和精神更好
-更加苗条和逆龄
-心情更好
令我很高兴
也很有成就感
肠胃轻松很多
除了体重减了3公斤+以外
皮肤也透亮滋润很多
穿衣服也觉得不紧绷了哈哈
很喜欢这种自己能掌控体重/状态的感觉
胃口好像也小了
对甜食碳水需求量减少
更喜欢吃蔬菜和蛋白质
很久没有傍晚约朋友出门了
走在熟悉的海德堡街头
竟然觉得有种久违的新奇感
看这家市中心的越南餐厅熟悉吧
他家的汤面很好吃
鸡汤是小火炖了好几个小时的
我娃很小的时候
我经常组织妈妈们在这里推童车聚餐
餐厅越南老板娘也开始喝PM产品了
她喜欢打网球
很惊喜喝PM以来
运动体力越来越好!
图6是我随身带着的3件宝
提神喝-小红
保持皮肤逆龄喝-肽美
疲劳时加喝-心脏辅酶Q10
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-睡眠更好
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-更加苗条和逆龄
-心情更好
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