D23
✨思考：我现在生活中所占用大量时间的娱乐都不是我追求的
更不是生活所必须的 我需要把时间大量投入在最想做的事情上
如何突破：
1.多巴胺戒断 拒绝任何唾手可得的快乐
2.健康和金钱是最最最优先级
3.多和能量高的朋友相处
4.作息规律 敬业 服务好每一个顾客 珍惜机会
记录一个最近实操可行的行为路径：
遇到内耗 情绪低落的时候 会消耗时间去做可以轻松得到进步 对自己利益最大化的事项 比如心情低落就立刻去散步 做健康管理 皮肤管理
内在消耗的时候 至少保证了体魄和美丽再成长 https://t.cn/RxDSCvm
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#每日别墅靠大海[超话]#北京时间11月2日（周三）凌晨04点00分，2022-23赛季欧冠小组赛进行了D组最后一轮的一场比赛，热刺做客法国维洛德罗姆球场对阵马赛。热刺2-1逆转马赛，姆本巴率先为马赛破门，朗格莱扳平比分，第95分钟霍伊别尔绝杀，孙兴慜第29分钟就因脑震荡被换下。本组比赛已全部结束，热刺11分、法兰克福10分一起晋级，葡萄牙体育7分小组第3去踢欧联杯，马赛6分垫底。
#足球# 2022-23赛季欧冠联赛小组赛D组第六轮上演对于出线名额的最后争夺，英超豪门热刺前往客场对阵法国劲旅马赛。上半场，孙兴慜脸部被撞后离场，补时阶段姆本巴破门帮助马赛取得领先；下半场，朗格莱迅速扳平比分，霍伊别尔第95分钟世界波绝杀。最终，热刺客场2-1逆转战胜马赛，积11分小组头名出线，法兰克福在另一场比赛中战胜葡萄牙体育拿到小组第二。马赛积6分小组垫底，葡萄牙体育拿到小组第三征战欧联。#体育#
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