这鸡胸肉又干又柴有没味道，好吃跟它真是一点都不沾边，还有水煮西蓝花，水煮青菜……我真是疯了才会顿顿吃这些东西。红烧肉、辣子鸡、火锅、烧烤、小龙虾…光是这样想着我的脂肪就自己开始消化了吧。日复一日的与体重秤患难与共，它一定也会为我感到高兴。俗话说得好，要想人前显贵，必先人后受罪。时间会证明一切，汗水从不会骗人！#消化文学大赛#
周五的文案就是一切美好事物就在身边 #plog# 11月4日～还算安静的一天！每天默念一遍:这波疫情快点结束吧！[哼]今日减脂餐:蒜蓉西蓝花，这个做的不好吃，放的有点不新鲜了，发黄，炒出来有点苦！[挖鼻]红烧土豆丁，肉和胡萝卜有点少[嘻嘻]减肥吗，饭量一定要小！果冻橙一颗，红糖玫瑰陈皮水一壶，构成了今日份的下午茶！[春游家族]周末愉快！
多囊卵巢饮食调理！！！多囊女孩看过来！
多囊宜吃
豆浆、鸡蛋、瘦肉、雪蛤、生蚝、黑豆、紫菜、榴莲、菠菜、生菜、油菜、茼蒿、芹菜、麦菜、苋菜、黄瓜、西蓝花、洋葱、大白菜
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多囊少吃
苦瓜、大蒜、木瓜、豌豆、胡萝卜、咖啡、汉堡、薯条、扣肉、红烧肉、油条、火锅、回锅肉、腐竹、烤鸡、串串香、腊肉、香肠、蛋糕、巧克力、棉花糖、甜甜圈、冰淇淋、蜜饯、奶茶、可乐、甜品蛋糕，烧烤，炸鸡，薯片#多囊卵巢综合症[超话]##健康美好生活计划##感恩医路有你##感恩医路有你##微博健康公开课#
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