夏至吃面强心补气

古语言“冬至饺子夏至面”。

小麦冬种夏收，得气多多，面食补心气第一，属于温性，夏天可以多食，因为夏天人们心火外泻得厉害，所以应该多吃面食，可以强壮人体。麦子深秋播种，经冬之风雪，春之雨露，最后在初夏成熟，得四时之气。

小麦入心经，性味甘温，能养心而安心神。最好是吃陈年的麦子，因为当年的新麦湿热、黏腻之性更强，吃后容易引发旧疾。

6月22日麦子地
今天，我到了奶奶家，体验种麦子的滋味。　　奶奶把土一松，又用犁把中间拉开一道道沟，就让我们开始种麦子，我们用手拉式的播种机开始拉了起来。先把麦子装进播种机，开始拉了起来。奶奶在前面拉，我在后面扶着，由于开始没有经验，两次把播种机里的麦子洒了出来。
在种一个小洼的时候，我们犯了难：这里在下雨的时候存了不少水，翻出来了一些大泥块，你说不种，这块地还很好，怎么办呢?这时奶奶把那那写大泥块给砸破了，这样就可以勉强种了。通过种麦子这件事，我知道了干什么事都不容易。

#董宇辉 谷贱伤农#自古以来都是谷贱伤农，对农民而言，从来都是辛辛苦苦的耕耘，但是当面对他们所不熟知的商业领域时，只能默默的吃亏。

种一次谷子，收一次果子，得一年的时间，这一年的时间，意味着他们要是顶着大太阳去收麦子、浇水、播种。他们跑到城市去卖果子，往往拉着拖拉机睡在马路上去卖，就是为了省点路费和住宿费，盛夏的西瓜有时几毛一斤，卖一大车西瓜，在街上睡几天的时间可能也就挣个几百块钱，一年的收成就这么过去了。

当我们点一份外卖七八十的时候，他们辛苦种了一年的谷子，可能也就一块多。

乡村振兴不是一句空话，每年一号文件都是着重于三农问题，就是不希望谷贱伤农，不希望农民的生活没有安全感。

以农民朋友可能会遇见的征收为例，作为首都律师，从事征地拆迁以及违建等房地产业务，已经有十几年的时间，真的非常开心能够看到我所帮助的每农村朋友通过征收拿到本该属于自己的合理补偿。

我国《土地管理法》规定：对于被征收的农民补偿，必须要合理保障被征地农民长远生计有保障，基本生活水平不降低。这也是避免伤农的一种方式。#微博公开课# #普法课堂[超话]#

每个人上查三代，基本上也都是农民，农民始终是我国重大的群体，如果农民的权益不被我们所重视保障，那么我们其实也是在伤害自己。