【IMT上单更推:很荣幸在决赛前几天帮助Zeus一对一训练】
IMT上单选手Revenge更推,大意如下:
很荣幸能在决赛前几天成为Zeus的1V1训练搭档。也很遗憾他没能拿到冠军。但他真的非常有天赋,而且他一定还有机会的。
后面Revenge附上了两张和Zeus的对话。
Zeus表示“我认为北美的上单都很强啊”
随后在游戏内,Zeus也表示“希望能在2023年的MSI或者世界赛能和你交手”。
#2022LCS# #S12最前线# #DRX战胜T1#
IMT上单选手Revenge更推,大意如下:
很荣幸能在决赛前几天成为Zeus的1V1训练搭档。也很遗憾他没能拿到冠军。但他真的非常有天赋,而且他一定还有机会的。
后面Revenge附上了两张和Zeus的对话。
Zeus表示“我认为北美的上单都很强啊”
随后在游戏内,Zeus也表示“希望能在2023年的MSI或者世界赛能和你交手”。
#2022LCS# #S12最前线# #DRX战胜T1#
比泡沫轴更劲儿的【筋膜球使用攻略】一颗筋膜球,轻松搞定体型体态问题!
✅随时随地都可以揉一下,缓解各种不适。打开肩膀、改善腿型、放松臀部…
⚠️注意:
1. 筋膜球和肢体接触的面积小,压强大,所以一开始按压会比较酸爽。这是正常的,多用几次,疼痛感会降低很多。
2. 筋膜球滚动时。建议在疼痛较高的点暂停滚动,按压一下。再来回滚动10-20次,能够有效缓解疼痛(和滚泡沫轴的方式一样)。
3. 滚动分两种:用手按动小球,身体不动放松;身体按压小球,身体滚动放松。
参照具体图片来使用哦~
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⚠️注意:
1. 筋膜球和肢体接触的面积小,压强大,所以一开始按压会比较酸爽。这是正常的,多用几次,疼痛感会降低很多。
2. 筋膜球滚动时。建议在疼痛较高的点暂停滚动,按压一下。再来回滚动10-20次,能够有效缓解疼痛(和滚泡沫轴的方式一样)。
3. 滚动分两种:用手按动小球,身体不动放松;身体按压小球,身体滚动放松。
参照具体图片来使用哦~
#每日一善[超话]#[微风]#阳光信用#[许愿星]#每日一善#人们往往在深夜潜入内心深海,又在天明前开始想念陆地灯火。希望在每个深陷绝望的时刻,别忘记生活周遭的小小提示,那些稀松平常的人事物,都有可能变成信仰陪你走一辈子。这些都是指引我们的北极光。别忘了,在严峻的环境中,极光绽放得如此绚丽。
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