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【减肥打卡】Day5
昨日体重：63.3
今日体重：62.7
继续出新低，昨天半小时中高强度慢跑，昨晚还是没忍住，喝了一碗蔬菜旮瘩汤，吃了三个和田大枣，有点甜，担心了一晚上，结果今早还是有惊喜！
也没想到要暴瘦，所以这样慢慢减，合理饮食，适当运动，才是40以后我生活的常态！
减肥，运动，读书，经营好工作，家庭，没有七十二变，也要让自己更优秀一点！

中饭到晚饭之间时间比较长，很多时候下午都想吃点啥。有时候是真的饿了，有时候是工作累了想吃点东西放松一下。
这时候来点小面包，果干啥的，吃的开心，心情也会跟着好起来～
如果再配上一杯茶（菊花茶？罗汉果茶？红枣茶？银耳羹？）那就更美了！接下来的工作也更有动力了，似乎加班都可以了[偷笑]

喜欢小甜品的可以试试图五的脏脏年糕条，看起来很不起眼儿，选品原本也是瞧不上，吃一口，嘿，还停不下来了[666]
图六的小米锅巴也很好吃，配料很健康，小孩儿孕妈都可以吃～
图一的小面包很暄软，有点甜儿，不过饿的时候就想这口甜[笑cry]
“小杏运”吊干杏品质很好，提前从新疆运出来了，也是真得幸运[给力]

吃点小零食，继续努力吧[加油]

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