气血足不足看这里,让人气血两旺的方法

一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。

如何看出你气血不足?

1、看眼睛:

看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

2、看皮肤:

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发:

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵:

现在,人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看,现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

小孩子看耳朵看形态,大人除了形态就主要看后天的情况了,主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,你要注意了。

5.摸手的温度:

如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

6.看手指的指腹:

无论孩子还是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

7.看青筋:

如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。如果在小指上看到青筋,说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

8.看指甲上的半月形:

正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。

如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,如果半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。

9.看手指甲上的纵纹:

只在成人手上出现,小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。

10、看牙龈:

小孩子不明显,主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越容易塞在牙缝里,就要注意了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。

11、看睡眠:

成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

12、看运动:

运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

人见人爱的家庭补血方
在日常的饮食中,还有很多的补血方,有兴趣的朋友,可以按下面介绍的方法去做,也可换换花样,让家人更爱吃。

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。

红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补气血的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在计算机前的工作狂们。

而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。

红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,效果很好。

红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧。

一碗五红汤,补足气血

今天给您安利一款五红汤,由红枣,红豆,枸杞,红花生,黑糖5种原材料组成,五味共同熬汤,连汤共食用。熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,喝汤吃豆,不能剩下。

上述五种食物都有补脾生血之功,单用有效,五味合用更能增加补血作用。此外,血压太低的人经常饮用五红汤,也会帮助恢复血压。

禁忌:
五红汤是一种非常好的养生食材,具有补血、止血的功效,还能健脾利水,但有一定的饮食禁忌。比如喝五红汤时一定要喝温的,禁止饮用凉的,否则会引起胃肠不适症状。爱上火的人群禁止饮用五红汤,会加重上火的程度。有糖尿病的患者禁止大量食用五红汤,会使糖尿病患者的血糖增高导致病情加重。感冒初期的患者禁止食用五红汤,会使体内病邪难以祛除不利于恢复。

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《珍宝阁》——主控×翡/日常(2)
——
你怀揣着自己的钱袋子与翡一同踏入了珍宝阁中。

莫说为何还有一个翡,你此次前来珍宝阁本就是为那少年购置木剑以赔偿少年,翡若有喜欢的,倒也省去了你挖心思。

是以,你为了省下时间修炼直接将人给稍了过来。

珍宝阁,顾名思义便是于外门中售卖各类奇珍异宝的地方,不说内门,外门的东西也多的人眼花缭乱。

“小师妹想要买的什么?”自那二人进入珍宝阁以来女子便一直待于二楼注视着那你与翡二人,眼下看见你二人走近便迎了上来。

“随心看看。”翡忽的出声,少年似笑非笑着开口墨蓝瞳眸中似有冷意流转,翡的眸中似有冷意似有不悦

在你望向他时却又尽数消失殆尽,只余下眼中常挂起的淡笑。

女子眸光转向了站在你身旁那身披红袍,背有重剑的翡。

再望向你却又发现他面色无异,翡望你时只余下了眼眸中的笑眼弯弯。

你眉宇微虑,似是在思虑些什么,翡也不开口,只是站于你身侧静笑不语。

“小师妹好生看看,若有喜欢的尽管来二楼寻师姐便是。”女子与那你方才说完便感知到了那股似笑非笑的眸光落到了她的身上,只这一次翡眸中的寒意更甚了些。

目睹女子转身上了珍宝阁二楼,再望向站于身侧的你眉宇间那股忧虑,翡唇角那抹笑意更深了些。

少年眸中更有几丝愉悦闪过,不若很快这抹愉悦便被他深藏在了眼底。

“翡不喜有外人,姐姐应当是不会与翡计较的。”少年轻声细语,宛若那引人一步一步坠入深渊的恶魔,纵使前方万劫不复,也不悔于沉沦于其中。

“自是不会。”你应声而道,并未察觉到少年那一番话中有甚异样,思及来此的目标抬脚便向珍宝阁的更里处走去。

翡的唇角勾勒起了一抹显而异易见的弧度,随即跟上了你的脚步。

“这把如何?又或是这把?”你拿起两把木剑走到少年身前抬头望他,语带询问,似乎并未发现两人这般有甚不对。

“姐姐要与翡贴上了。”少年唇角勾着几分浅笑,抬起骨节分明的手指便抵住了你的额间。

低头看去,你与他的距离不若只差了那么一指,只需他轻轻一拉那你便会跌入他的怀中。

“尚有些距离。”你轻摇了摇头,以食指点了点他的鼻尖。

翡哑然低笑,将抵住你额间的手中移开转而捏上了你面颊上的软肉,道:“那姐姐欢喜与翡这般吗。”

“不甚讨厌。”你抬手覆上了他揉捏着你面颊的手,而对于他的这番行径你也不大抵触。

得知了少女的应答俊美少年心中的愉悦更甚,连带着瞧着那些把木剑都觉着顺眼了些。

既是不讨厌,那便是欢喜了的。

少年的手背有些微凉,你皱了皱眉将少年的手拿了下来以自己的手心的温度去温暖他,“有些凉。”

“姐姐在担心翡吗。”身披斜肩红袍的少年低声询问,他垂下鸦睫掩盖住了那层你能见到的晦涩。

“翡觉得,我究竟是不是在担心。”你抬头望着他,你始终觉得眼前这少年好像披着一层假面,可又觉得他的心思敏感了些。

少年似乎在以一层假面来掩盖住心底的患得患失,又以一层不易被发现的牵强来掩饰着那层敏感。

“翡想,姐姐大抵……”

“我在担心你。”你打断了翡接下来的话,你抬头注视着少年那双灰蓝的星眸,“翡,我在担心你。”

你大抵知道少年接下来会说什么,少年因着自身的敏感而质疑着你待他的爱意。

你的声线很轻,却是扰乱了少年的心弦。

翡的唇瓣轻抿了起来,眼眸低垂却未再回你的话。

你轻叹一句,伸出手将少年环抱在了怀中:“我很在乎你。”

你环抱住少年的同时伸出手在他的后背轻轻地安抚着,你只隐约记得你害怕时,娘亲便是如此安慰的你。

/翡,我在乎你。/

/所以别去害怕,别去质疑。/

“翡也很在乎姐姐。”少年的声音低哑,伸出手来回抱住你,翡垂首埋入你的颈肩感知着你的温热。

只觉得心中尽是那他以往未曾体会过的,满当当的感觉,可又觉得心中酸涩的紧。

分明有满腔细语要与你诉说,到了嘴边却只吐露出了这么一句。

翡,只要姐姐。

——作者/褚曦

污泥螺杆泵原理

污泥螺杆泵是单螺杆式容积回转泵,污泥螺杆泵原理是利用偏心单螺旋的螺杆在双螺旋衬套内的转动,使浓浆液沿螺旋槽由吸入口推移至排出口,实现污泥螺杆泵的输送功能。下面详细介绍污泥螺杆泵原理和性能。

污泥螺杆泵原理:

  污泥螺杆泵是利用螺杆的回转来吸排液体的。中间螺杆为主动螺杆,由原动机带动回转,两边的螺杆为从动螺杆,随主动螺杆作反向旋转。主、从动螺杆的螺纹均为双头螺纹。由于各螺杆的相互啮合以及螺杆与衬筒内壁的紧密配合,在污泥螺杆泵的吸入口和排出口之间,就会被分隔成一个或多个密封空间。随着螺杆的转动和啮合,这些密封空间在泵的吸入端不断形成,将吸入室中的液体封入其中,并自吸入室沿螺杆轴向连续地推移至排出端,将封闭在各空间中的液体不断排出,犹如一螺母在螺纹回转时被不断向前推进的情形那样,这就是污泥螺杆泵的基本工作原理。

污泥螺杆泵性能参数:

  流量:0-150m3/h;

  扬程:60-120m;

  功率:0.75-37kw;

  转速:500-960r/min;

  口径:20-135MM;

  温度:-15-200℃。

  污泥螺杆泵是一种利用螺杆的旋转来吸排液体的泵,它最适于吸排黏稠液体。污泥螺杆泵原理简单,应用范围广泛。

02

污泥螺杆泵运行中需要检查什么?

图片
污泥螺杆泵是煤矿企业生产、生活的主要设备,其耗电量约占企业总电耗30%以上。

运行效率偏低的主要原因

1.污泥螺杆泵选型不当;

2.污泥螺杆泵扬程过大,无法在最佳工况点运行;

3.安装调整不当,如叶轮出口与导叶对中偏移,出口阻力增大使轴向不能平衡,进出管弯头、三通不合格等,严重影响运行效率或导致运行失效;

4.配件、附件磨损未及时维修更换,加剧泄漏。

检查注意

一、轴承工作是否正常

1、油温:不要超过60℃。

2、油位:无油环的滚动轴承,油面应不低于滚珠中心;有油环的轴承,油面应能埋浸油环直径的五分之一。为了监视油位,轴承上设有油面计或油标。

3、油质情况:不能进水进杂质,不能乳化或变黑。

4、有否异音:特别是滚动轴承、损坏时一般会出现异常声音。

二、真空表、压力表、电流表读数是否正常

1、真空表指针不能摆动过大,如摆动过大有可能是入口发生了汽化。另外真空表读数也不能过高,过高可能是入口门堵塞卡住、或入口门瓣脱落、吸水池水位降低等。

2、压力表读数过低,可能是泵内部件工作不良,密封环严重磨损等。另外系统需水量大时,泵出口压力也会降低。

3、电流表读数过大,可能是供水量大、泵内发生了摩擦等。如电流表读数过小,说明泵已落水或外界不需要那么多的水量。

污泥螺杆泵螺杆式压缩机的工作过程你知道多少?

污泥螺杆泵螺杆式压缩机是一种容积型回转式压缩机,它结构简单、紧凑、易损件少,在高压缩比工况下容积效率高。但由于目前大都采用喷油式螺杆压缩机,润滑系统比较复杂,辅助设备较大。

03

污泥螺杆泵螺杆式压缩机的基本结构

半封闭式螺杆式压缩机的基本结构。其主要部件是:阳、阴转子,机体,轴承,平衡活塞及能量调节装置。压缩机的工作气缸容积由转子齿槽与气缸体、吸排气端座构成。吸气端座和气缸体的壁面上开有吸气口(分轴向吸气口和径向吸气口),排气端和气缸体内壁上也开有排气口,而不像活塞式压缩机那样设吸气、排气阀。压差供油是利用排气压力和轴承处压力的差来供油,不设置油泵,简化了润滑供油系统。喷油的作用是冷却气缸壁,降低排温,润滑转子,并在转子及气缸壁面之间形成油膜密封。螺杆压缩机运转时,由于转子上作用着轴向力,必须采用平衡措施,通常在两转子的轴上设置推力轴承。径向轴承采用圆柱轴承,推力轴承4则用滚子推力轴承来承受转子轴向推力。由于滚动轴承的间隙比滑动轴承小,从而能减少转子啮合间隙,减少泄漏损失。吸人气体先经过电动机,冷却了电动机后进人气缸被压缩排出,在排气壳中设置除油雾器,将油滴从气体中分离出来,因此,不需要在系统中另设油分离器。采用移动滑阀方式进行压缩机输气量无级调节。

  工作过程

  螺杆式压缩机是靠一对相互啮合的转子(螺杆)来工作的。转子表面是螺旋形,主动转子端面上的齿形凸形(即阳转子亦是功率输人转子),从动转子端面上的齿形是凹形的(即阴转子),两者在气缸内作反向回转运动,转子齿槽与气缸体之间形成V形密封空间,随着转子的旋转,空间容积不断变化,完成吸气、压缩和排气过程。下面以一个V形工作容积为例,说明其工作过程。

  吸气过程设阳转子转角为以v形齿间容积i-i为对象。i
  压缩过程阳转子继续旋转,阳转子螺旋槽与阴转子另一螺旋槽(已吸满气体)连通,组成新的V形容积。此工作容积由最大值h逐渐向排气端移动而缩小,对封闭在其中的气体进行压缩,压力逐渐升高。当阳转子的转角继续增至%时,容积由卜缩小至V2,压力升至p2。

  容积开始与排气孔口连通,压缩过程结束,排气过程即将开始。

  排气过程阳转子继续旋转,与排气孔口连通的容积1一5逐渐缩小,当阳转子转角由《?2增至
  当阳转子转角再增至时,组成容积1一5的阳转子螺旋槽1又在吸气端与吸气口相通,于是下一工作周期又重新开始。从以上分析可看出,两啮合转子某V形工作容积,完成吸气、压缩、排气一个工作周期,阳转子要转两转。而整个压缩机的其他V形工作容积的工作过程与之相同,只是吸气、压缩、排气过程的先后不同而已。

  每个V形工作容积的最大值和压缩终了气体的压力均由压缩机结构形式参数决定,而与运行工况无关。因此,压缩终了工作容积内气体压力h下的容积V2与工作容积最大值I之比称为内容积比e,即为了适应不同运行条件,我国螺杆式制冷压缩机系列产品分别推荐了三种比值,即s分别为2.6、3.6、5,供高温、中温和低温工况选用。这一点在选择螺杆式压缩机时应予以注意。

  螺杆式压缩机的实际排气量低于它的理论排气量,其主要原因是螺杆之间及螺杆与机壳之间的间隙引起的气体泄漏。螺杆式压缩机的容积效率(类同于活塞式压缩机的输气系数)一般在0.75~0.95之间,大于湘同压力比下的活塞式压缩机,机械效率为0.95~0.98,指示效率(也称为内效率)约为0.72~0.85之间。

  能量调节

单螺杆泵压缩机的能量调节多采用滑阀调节,其基本原理是通过滑阀的移动使压缩机阳、阴转子齿间的工作容积,在齿面接触线从吸气端向排气端移动的前-段时间内,仍与吸气口相通,使部分气体回流至吸气口,即减少了螺杆有效工作

  长度达到能量调节的目的。滑阀可通过手动、液动或电动方式使其沿着机体轴线方向往复滑动。若滑阀停留在某一位置,压缩机即在某一排气量下工作。

  滑阀能量调节的原理图。其中图2-20a为全负荷工作时的滑阀位置,此时滑阀尚未移动,工作容积中全部气体被排出。图2-20b则为部分负荷时滑阀位置,滑阀向排气端方向移动,旁通口开启,压缩过程中,工作容积内气体在越过旁通口后才能进行压缩过程,其余气体未进行压缩就通过旁通口回流至吸气腔。这样,排气量就减少,起到调节能量的作用。

  一般螺杆制冷压缩机的能量调节范围为10%~100%,且为无级调节。在能量调节过程中,其制冷量与功耗。显然,螺杆式制冷压缩机的制冷量与功率消耗,在整个能量调节范围内不是正比关系。当制冷量为50%

  以上时,功率消耗与制冷量近似正比例变化,而在低负荷下则功率消耗较大。因此,从节能考虑,螺杆式制冷压缩机的负荷(即制冷量)应在50%以上的情况下运行为宜。


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