我超级兴奋,因为要做不敢做的事情!
去做那些让你害怕的恐惧的逃避的事情,越害怕越要去做。
去做了,那就是你的能量卡点。是你“宇宙能量闪光点”即将迸发的一刻。当你做完后,那一刻全身即刻回充能量,身体和思想都将进入一个崭新的阶段。你突然明白行动起来才是解决一切焦虑的良药。
没去做,便会陷入忧郁的泥沼中。那种感觉是吸噬你能量的黑洞,是你内心深处的结节。害怕开始,就等于选择了不开始。害怕成长,就等于选择了不成长。你将永远陷入跨不出、打不破的僵局形成一个恶性死循环。
不敢去社交、不敢上台演讲。
不敢主动与人攀谈,不敢毛遂自荐。
不敢去运动,不敢逃离舒适区。
不敢改变,不敢突破一把自我。
所谓可怕,只是你之前的臆想,是你对未知事物恐惧而产生的夸大想象。生活不会轻易放过你。躲得了这一次,它永远会在你不经意间以另一种方式出现。
今天我真的不想跑步,所以我要出去跑。
今天我真的不想动,所以我出去动。
当你直面恐惧、拥抱未知后,下一次在面对你害怕的事情,你甚至会倍感兴奋!你会对那种挑战的感觉上瘾!慢慢来,事情是一点一点做出来的。这种挑战恐惧的力量感,也是一点一点训练出来的!
最后送大家一段《沙丘》里那段对于恐惧的独白:
我讲正视恐惧,任它穿过我的躯体。
恐惧所过之处,不留一物,唯我独存。
去做那些让你害怕的恐惧的逃避的事情,越害怕越要去做。
去做了,那就是你的能量卡点。是你“宇宙能量闪光点”即将迸发的一刻。当你做完后,那一刻全身即刻回充能量,身体和思想都将进入一个崭新的阶段。你突然明白行动起来才是解决一切焦虑的良药。
没去做,便会陷入忧郁的泥沼中。那种感觉是吸噬你能量的黑洞,是你内心深处的结节。害怕开始,就等于选择了不开始。害怕成长,就等于选择了不成长。你将永远陷入跨不出、打不破的僵局形成一个恶性死循环。
不敢去社交、不敢上台演讲。
不敢主动与人攀谈,不敢毛遂自荐。
不敢去运动,不敢逃离舒适区。
不敢改变,不敢突破一把自我。
所谓可怕,只是你之前的臆想,是你对未知事物恐惧而产生的夸大想象。生活不会轻易放过你。躲得了这一次,它永远会在你不经意间以另一种方式出现。
今天我真的不想跑步,所以我要出去跑。
今天我真的不想动,所以我出去动。
当你直面恐惧、拥抱未知后,下一次在面对你害怕的事情,你甚至会倍感兴奋!你会对那种挑战的感觉上瘾!慢慢来,事情是一点一点做出来的。这种挑战恐惧的力量感,也是一点一点训练出来的!
最后送大家一段《沙丘》里那段对于恐惧的独白:
我讲正视恐惧,任它穿过我的躯体。
恐惧所过之处,不留一物,唯我独存。
#如何打造家庭事业双主场#
如何平衡工作和家庭成为了困扰大家已久的难题。一方面,我们为人妻,为人母,要兼顾家里琐事和工作压力,面临时间和精力的双重挑战;另一方面,很多单身女性,甚至是男性,出于对这个问题的恐惧,迟迟不敢步入婚姻的殿堂。
我认为所谓“平衡”是不存在的,因为“平衡”是静态的,而人生是动态的。就好比一个秤,若是一边放工作,一边放家庭,两边加减之下达到一种平衡?这是不可能的。以前或许还能下班后就全给家庭,但现在有个手机,工作就能跟着你回家。
1⃣️心态问题
要先认清你自己是家庭型还是事业型,以及你的另一边是什么类型?我老公是事业型,我知道这需要我要多照顾家庭,事业型男人工作与家庭的平衡,绝不是单纯时间上的平均分配,更多的是内心的选择。他清醒地知道,在当时的情况下,哪一者对他更重要。和这种男人相处,分享几点给你们!情绪一定要平稳温和。该闭嘴时就闭嘴,完全没有必要把自己的意见加予他。对方有事儿忙的时候千万不能打扰,如果一个特别敏感的人,做到这个会很虐,但不敏感的人会就事论事,你忙你的,忙完我们恋爱,不伤感情。还有你的视野也要变得更宽广些,人际交往也是如此,不要让他变成你唯一的倾诉对象、感情平衡对象。
婚姻很长,不要牺牲一个人的梦想去成全另一个人的梦想,而是,应该努力去完成一起的梦想。挑剔和改造是关系的雷区,尊重和赞美是关系的润滑剂。不要跟全职妈妈拼带娃,也不要跟未婚同事拼事业。世界对女性要求已经够苛刻了,你再不放自己一马,简直没法儿活。带娃、事业都做到60分就好,如果事业涨一点,带娃的要求就降一点,反之亦然。
2⃣️⃣️建立固定的相处时间。
例如早餐一定全家吃,或是周日下午全家一起整理房子。因为“固定”,所以比较容易进入状态,而既然“固定”,也就在那时候全心全意陪家人,不要处理工作。专心工作,专心顾家,“质”绝对胜过“量”,也别忘了留点时间给自己。
最后也说说你的想法吧
如何平衡工作和家庭成为了困扰大家已久的难题。一方面,我们为人妻,为人母,要兼顾家里琐事和工作压力,面临时间和精力的双重挑战;另一方面,很多单身女性,甚至是男性,出于对这个问题的恐惧,迟迟不敢步入婚姻的殿堂。
我认为所谓“平衡”是不存在的,因为“平衡”是静态的,而人生是动态的。就好比一个秤,若是一边放工作,一边放家庭,两边加减之下达到一种平衡?这是不可能的。以前或许还能下班后就全给家庭,但现在有个手机,工作就能跟着你回家。
1⃣️心态问题
要先认清你自己是家庭型还是事业型,以及你的另一边是什么类型?我老公是事业型,我知道这需要我要多照顾家庭,事业型男人工作与家庭的平衡,绝不是单纯时间上的平均分配,更多的是内心的选择。他清醒地知道,在当时的情况下,哪一者对他更重要。和这种男人相处,分享几点给你们!情绪一定要平稳温和。该闭嘴时就闭嘴,完全没有必要把自己的意见加予他。对方有事儿忙的时候千万不能打扰,如果一个特别敏感的人,做到这个会很虐,但不敏感的人会就事论事,你忙你的,忙完我们恋爱,不伤感情。还有你的视野也要变得更宽广些,人际交往也是如此,不要让他变成你唯一的倾诉对象、感情平衡对象。
婚姻很长,不要牺牲一个人的梦想去成全另一个人的梦想,而是,应该努力去完成一起的梦想。挑剔和改造是关系的雷区,尊重和赞美是关系的润滑剂。不要跟全职妈妈拼带娃,也不要跟未婚同事拼事业。世界对女性要求已经够苛刻了,你再不放自己一马,简直没法儿活。带娃、事业都做到60分就好,如果事业涨一点,带娃的要求就降一点,反之亦然。
2⃣️⃣️建立固定的相处时间。
例如早餐一定全家吃,或是周日下午全家一起整理房子。因为“固定”,所以比较容易进入状态,而既然“固定”,也就在那时候全心全意陪家人,不要处理工作。专心工作,专心顾家,“质”绝对胜过“量”,也别忘了留点时间给自己。
最后也说说你的想法吧
现在是冒险的最佳时机,有梦想就放手去做,保证你们不会后悔!
瞄准月亮,如果你失败,至少可以落到云彩上面。
我认为人们可以选择不平凡
一个人的一生,如果没有经历几次失败,就会错过自我挑战极限的机会。
人们太害怕失败了。人们过于放大对失败的恐惧。想象一下,失败会怎么样?可能会饥饿、会失去住所,但我觉得要有勇气去尝试。
有的时候,人们自我限定了自己的能力,他们实际没有意识到自己的能力有多大。
人生的历程中总是伴隨着无数次的成功与失败。既然我们选择了创新,就不能畏惧失败,而是从每次的失败中去咀嚼事物的本质。通过不断地试验,终能成功。
就我而言,我永远不会放弃,我的意思是,Never!
接受失败,但不接受放弃。[许愿星][彩虹屁][钱][招财嗅嗅][报税]
瞄准月亮,如果你失败,至少可以落到云彩上面。
我认为人们可以选择不平凡
一个人的一生,如果没有经历几次失败,就会错过自我挑战极限的机会。
人们太害怕失败了。人们过于放大对失败的恐惧。想象一下,失败会怎么样?可能会饥饿、会失去住所,但我觉得要有勇气去尝试。
有的时候,人们自我限定了自己的能力,他们实际没有意识到自己的能力有多大。
人生的历程中总是伴隨着无数次的成功与失败。既然我们选择了创新,就不能畏惧失败,而是从每次的失败中去咀嚼事物的本质。通过不断地试验,终能成功。
就我而言,我永远不会放弃,我的意思是,Never!
接受失败,但不接受放弃。[许愿星][彩虹屁][钱][招财嗅嗅][报税]
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