癌症知多少 ？～ Part 52

抗癌奇兵 ～ 最优质的植物蛋白质～大豆蛋白质
尽量不吃动物性食品，就可以减少摄入致癌的

动物性荷尔蒙，
大豆的蛋白质是肉类的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶

的12倍​提供人体所有必需氨基酸，
含有碳水化合物，维生素​，
丰富的钙，铁，磷等的矿物质​，
高纤维​，
低热量，
不含饱和脂肪及胆固醇
对人体完全没有负担的蛋白质来源

有些人认为大豆的雌激素可能会导致癌症，
但是事实刚好相反。
大豆的植物性雌激素如异黄酮和木酚
能抢先与细胞的雌激素受体结合​，从而
阻止癌细胞生长，抑制肿瘤​，
预防荷尔蒙引起的癌症​。

❤️大豆异黄酮同时肩负着

雌激素与抗雌激素的两种职能。

如果体内荷尔蒙值较高的更年前期女性，
大豆中的植物性雌激素会发挥抗雌激素的作用，
能预防一些由荷尔蒙引起的癌症。

大豆中的染料木黄酮(Genistein)​ 
能有效抑制癌细胞的成长和扩散。

❤️摄取大豆可以预防乳癌，结肠癌，前列腺癌，子宫内膜癌。

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臆断：
今天突然就想到感觉很多时候细化就是增加对比度（完全不是这么回事）卡边缘但是一说，，，好像有点处理视重点那个意思（摸不着头脑），很多赛璐璐画出来显得光污染大概就是因为底板不是低饱和，直接就高饱和，再细化只是处理黑白关系，对色彩主观性好像没有那么注重，所以画面就很高饱，如果黑白关系不到位还显得脏（…？大河印象别瞎说）（大河印象的黑白色彩也很差）

性价比很高的棉服适合学生党预算不高的宝贝！

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