体脂率开始断崖式下跌了,找到了冬天运动的感觉。回想脚部受伤前,我总是风雨无阻的去健身房,每周2次跳舞2次瑜伽2次腹部训练。虽然那时候不做器械也是瘦瘦的还有马甲线。还是挺有希望回到过去的。这两个多月瘦了十三斤了,生病瘦了12斤,趁着生病完恢复运动又瘦了一斤先给自己20斤的目标吧。反正无论如何都要瘦下去。
20220928
#组内月度汇报#
终于度过了[666][666][666]
【一天天搞七搞八事挺多[二哈]】
这次领导没过来听,因为主管跟他们说,他们过来会让小伙伴紧张[笑cry]
一不小心就汇报到下班,大家都赶不上班车,主管提议去聚餐!
走起,不吃白不吃。反正回家也得自己找吃的[666]哈哈哈还是有些小伙伴不吃的,两三个广州本地的小伙伴说家里留饭了[允悲]
由于大家都不做主吃什么,而我昨晚刷到吃饺子的小视频超级想吃,于是提议吃东北菜~北方家宴。
#广州·北方家宴[地点]#
五个人吃了¥400左右[哆啦A梦害怕]
【也不知道是主管自费,还是有经费的[允悲]希望是有经费的吧,要不然有点不好意思了】
感觉没吃到什么硬菜,多多少少有点贵了吧!
发现北方家宴的菜量变少了;
松鼠鱼:没有鱼,只吃到了厚厚的糖面粉[二哈]
京酱肉丝:一直都不是我所爱的;
酸菜鲜肉饺子:哈哈哈也是一般一般;
酱大骨:曲折的酱大骨一开始是冷的,后来让服务员帮忙拿去重新加热。等待许久,大家狂撕,最后一人吃一小块就腻了[二哈]五个人居然吃不完一斤大骨头。
#组内月度汇报#
终于度过了[666][666][666]
【一天天搞七搞八事挺多[二哈]】
这次领导没过来听,因为主管跟他们说,他们过来会让小伙伴紧张[笑cry]
一不小心就汇报到下班,大家都赶不上班车,主管提议去聚餐!
走起,不吃白不吃。反正回家也得自己找吃的[666]哈哈哈还是有些小伙伴不吃的,两三个广州本地的小伙伴说家里留饭了[允悲]
由于大家都不做主吃什么,而我昨晚刷到吃饺子的小视频超级想吃,于是提议吃东北菜~北方家宴。
#广州·北方家宴[地点]#
五个人吃了¥400左右[哆啦A梦害怕]
【也不知道是主管自费,还是有经费的[允悲]希望是有经费的吧,要不然有点不好意思了】
感觉没吃到什么硬菜,多多少少有点贵了吧!
发现北方家宴的菜量变少了;
松鼠鱼:没有鱼,只吃到了厚厚的糖面粉[二哈]
京酱肉丝:一直都不是我所爱的;
酸菜鲜肉饺子:哈哈哈也是一般一般;
酱大骨:曲折的酱大骨一开始是冷的,后来让服务员帮忙拿去重新加热。等待许久,大家狂撕,最后一人吃一小块就腻了[二哈]五个人居然吃不完一斤大骨头。
[doge]我滴妈她自己和我说我的感情的事情无疾而终,
她就给我姑姑说,
姑姑换了个角度给我分析,
姑姑把我当作她的二女儿,
我也把她当作我的知心朋友。
我在工作中太感性,
总是设身处地替别人着想,
在感情中无比理性且犹豫不决,
也许会错过一个又一个吧。
今天早上在核酸检测点门口和我的两个网格员阿姨聊的热火朝天,
听他们讲述她们的日常工作,
每个人不同的闪光点,
从他们身上也学到了蛮多智慧。
有时候在家也会接她们的电话、视频,
我妈都好奇你咋和婆姨们还聊天。[允悲]
[污]朝气蓬勃的我又回来啦!
最近发现了可能适合我的一个减肥方法,
星期一开始到今天每天早上咖啡加牛奶,
再吃两片趣多多就饱腹感很强,
到中午都不太饿,
[喵喵]然后中午和晚上也吃不太多,
所以之前长出来的小肚子这几天消下去了,
希望我能保持一周减一斤的速度。[喵喵]
草坪里长出一朵牵牛花~
万绿丛中一点紫。
她就给我姑姑说,
姑姑换了个角度给我分析,
姑姑把我当作她的二女儿,
我也把她当作我的知心朋友。
我在工作中太感性,
总是设身处地替别人着想,
在感情中无比理性且犹豫不决,
也许会错过一个又一个吧。
今天早上在核酸检测点门口和我的两个网格员阿姨聊的热火朝天,
听他们讲述她们的日常工作,
每个人不同的闪光点,
从他们身上也学到了蛮多智慧。
有时候在家也会接她们的电话、视频,
我妈都好奇你咋和婆姨们还聊天。[允悲]
[污]朝气蓬勃的我又回来啦!
最近发现了可能适合我的一个减肥方法,
星期一开始到今天每天早上咖啡加牛奶,
再吃两片趣多多就饱腹感很强,
到中午都不太饿,
[喵喵]然后中午和晚上也吃不太多,
所以之前长出来的小肚子这几天消下去了,
希望我能保持一周减一斤的速度。[喵喵]
草坪里长出一朵牵牛花~
万绿丛中一点紫。
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