#减肥##减肥日记#
Day 2⃣️2⃣️ 10.31
⭕️空腹数据：
体重：124.2（感谢天感谢地 这个周末在羊肉串➕火盆烧烤的摧残下 居然还瘦了）
体脂率：34.5%（体脂率总是赶不上体重⬇️的步伐[允悲]）

早起空腹燃脂：❌ （居然失眠了[泪] 一晚上没睡 实在是不敢挑战空腹燃脂 怕又给晕过去了 [允悲]）
营养补充：❌ （咋老忘记 莫不是年纪大了[awsl]）
早餐：低脂高钙奶➕俩水煮蛋➕俩紫薯饼（这紫薯饼是真难吃 [吐] 这一顿差点儿没给我撑 实在是没想到胃现在这么小了吗）
午餐：米饭➕炒包菜➕炒冬瓜➕泡椒猪肝➕平菇圆子汤
晚餐：酸菜鱼➕泡椒牛蛙➕莴笋煎蛋汤
宵夜：❌
运动：❌
水量摄入：❌

⭕️睡前数据：
体重：❌
体脂率：❌
Ps：又是称不在身边的一天 [awsl]

今天又是早八，课上无聊做了一下课表，好喜欢。下了课之后就直接回宿舍午睡了。睡醒1点多，去二饭买了个紫薯饼，那个阿姨看我一个人干吃饼，送了我一碗粥，好开心！其实我并不是很饿，但是还是把粥喝完了，嘿嘿。今天新手机壳到啦，还喝到了小男孩送的奶茶。晚上的月亮，好亮。看到你微博又更新咯，不敢点赞[苦涩]。

#鲁班七号造物间[超话]# 分享一下我的中秋假期

第一天的时候睡了个懒觉，起来之后cos瑶妹，拍了照片，拍了一上午，满意的凑不出来九宫格，晚上自己过了一个中秋节

第二天自己研发做了月饼→枫叶紫薯饼，这可不是一般的枫叶，这是守约被动上的枫叶，是阿离挥伞时的枫叶，最特别的是我弄的棉花糖馅

第三天就为上班做准备，忙忙活活的到了晚上，做了#瑶遇见神鹿# 的发簪，改进了#嫦娥拒霜思# 的挂件

总之是放假就很开心，已经在期待下次放假了