#减肥[超话]#
薄荷21天全餐测评（括号内为自己加餐）
Day5 体重90.5
比昨天+0.05 总-2.2
早餐：全麦欧包，鸡胸肉肠，柑橘小圆片，（白煮蛋）
午餐：无
晚餐：烤肉
早餐吃的比较晚，中午又比较忙，就没吃。一直在喝玉米须茶[思考]
下午跟室友去洗牙了，洗完去吃烤肉了，结果...好难吃....还拉肚子了，后悔后悔[失望]还不如吃麦当劳呢[失望]
明天一定要恢复正常饮食啦～
薄荷21天全餐测评（括号内为自己加餐）
Day5 体重90.5
比昨天+0.05 总-2.2
早餐：全麦欧包，鸡胸肉肠，柑橘小圆片，（白煮蛋）
午餐：无
晚餐：烤肉
早餐吃的比较晚，中午又比较忙，就没吃。一直在喝玉米须茶[思考]
下午跟室友去洗牙了，洗完去吃烤肉了，结果...好难吃....还拉肚子了，后悔后悔[失望]还不如吃麦当劳呢[失望]
明天一定要恢复正常饮食啦～
#自律130天计划# 24
早餐午餐一起吃的[允悲][允悲][允悲]，起来晚了，跟川去的烟台山公园逛了一会儿，买了好利来的蛋糕，然后逛到半天去找吃的，人可太多了。排队排到一两点，吃了蟹黄面还有啥的，忘记那个店铺叫啥名字了，反正好吃[可爱][可爱][可爱]
然后下午就一直在烟台山公园玩儿，晚上去了上下杭，夜景超级美的
晚上九点多回来在附近的小餐馆吃饭，超级好吃的，虽然看着店小，但真的好好吃，我们点了干锅土豆片+干煸四季豆+毛血旺。真的超级好吃
早餐午餐一起吃的[允悲][允悲][允悲]，起来晚了，跟川去的烟台山公园逛了一会儿，买了好利来的蛋糕，然后逛到半天去找吃的，人可太多了。排队排到一两点，吃了蟹黄面还有啥的，忘记那个店铺叫啥名字了，反正好吃[可爱][可爱][可爱]
然后下午就一直在烟台山公园玩儿，晚上去了上下杭，夜景超级美的
晚上九点多回来在附近的小餐馆吃饭，超级好吃的，虽然看着店小，但真的好好吃，我们点了干锅土豆片+干煸四季豆+毛血旺。真的超级好吃
#老猫的食记# 周末起很晚，早餐并午餐
p1 昨天：蟹肉欧姆雷特，韩式辣炒鸡丝，炸鱼，蔓越莓核桃欧包，提拉米苏，麦片牛奶
p2 今天：瑞典肉丸配蔓越莓酱，炸萝卜糕，蒜蓉生菜，继续欧包/提拉米苏/咖啡
p3: 翻冰箱翻到了一大包冻柿子，树熟的柿子真的很甜，拿一个冻了之后置水缓，一部分软软沁甜，一部分像冰沙用勺子刮着吃
p1 昨天：蟹肉欧姆雷特，韩式辣炒鸡丝，炸鱼，蔓越莓核桃欧包，提拉米苏，麦片牛奶
p2 今天：瑞典肉丸配蔓越莓酱，炸萝卜糕，蒜蓉生菜，继续欧包/提拉米苏/咖啡
p3: 翻冰箱翻到了一大包冻柿子，树熟的柿子真的很甜，拿一个冻了之后置水缓，一部分软软沁甜，一部分像冰沙用勺子刮着吃
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