延期到今天才办的运动会[泪]中学时代最后一次运动会了
跳班操也很开心诶，看见第一排观众是自己班的同学，快乐
定向跑最后一圈的时候碰到语文老师和英语老师，都给我加油，感动
跳高一轮游了[许愿星]但至少人生第一次跳高（试跳0.88）是成功的！重在参与[doge]
下午3000米陪跑了班上参赛女生的最后一圈，给5000米的两位加油，哈哈哈哈哈只能干这个了
今天完全抛开考卷，当了一天的运动员和啦啦队[doge]感受了一下赛场上心态是很重要的一部分[泪]如果有自信心的话可以超常发挥，可惜这三年没有一个项目是我参加过两次的，没有机会拿奖牌，不过高中生活总会留遗憾，这些遗憾也是我将来珍贵回忆的一部分

时隔多日
我白总闪亮✨回归lib
赶紧吃顿好的 这下有理由多饿几天了
刚才刷微博 给我推了一个 法硕好像是
有个人问 有没有十一月一轮没背完 上岸的
下面说有的
最吸引我的不是这个
是有一个说：我第一轮没背完 但我感觉优势在我
真的难绷好吧
还有一个 说刚背完 觉得才入门

我的评价是 爱谁谁 都多余了
必是我！

【阿摸的养生分享】之 FirstDay复合维生素
【团Time】11.4-11.9

哺乳期的阿摸来给大家分享她吃的营养品啦！

嗯……众所周知，母亲哺乳期间的能量消耗非常大。我刚生完孩子在月子中心坐月子的那段时间还好说，有专职厨师负责一日三餐，营养还能得到保证。但等到坐完月子回家后，轮到我老公给我做饭。可他不但要照顾我，还要带宝宝，做出的餐饭肯定能让我吃饱，但能不能吃好就不太确定了，营养摄入肯定不够全面。这时候，就需要额外营养品的加入了。

之前分享过的，就不再提了。这次来分享我的新伙伴——FirstDay复合维生素软糖。除了有我在吃的女士款外，还有男士和儿童款喔。之前错过营养品團的朋友这次可别再错过了！

为啥分享软糖咧？就之前一片片的营养品，我是能够吞咽下去的，就我还算好的。我之前刷社交平台，做多了功课后就发现，诶？并不是所有人都能吞咽那么大片的营养品，甚至有些人还会出现呕吐恶心的症状……我真挺幸运的。

所以这次分享的FirstDay复合维生素软糖，就是安利给这些朋友的。跟吃糖一样吃营养品，轻松简单无负担。像女士款的软糖本身就有13种维生素，还包括生物素、镁、锌、叶酸等。当吃零食一样，每天吃两粒就行。尤其是不怎么吃水果蔬菜的朋友们。说起来啊，我有位朋友不吃蔬菜，单纯是因为他觉得有土味，就算是洗干净了，也一样不接受。

对了，从配料表就能看出，这个软糖用的是更贵的有机原料和生物利用度更高（更好被身体吸收）的成分，甜味是从天然植物提取的，没有人工添加，更易入口，让不喜欢吃颗粒营养品的人，也能接受这类的软糖营养品。我觉得吃起来有点像我吃过的QQ糖？但又没那么甜，反正是我能接受的程度，一盒有60粒，每天2粒，也够吃一个月了。而且虽然叫软糖，但它两颗的热量真的非常低，完全不用担心发胖的问题

最后夸下盖子的设计，无论是成人还是儿童款，瓶口都是非常的隐蔽的，小孩的手是无法正常打开的，就是只有成人的大手掌抓住才能旋转打开的类型。普通儿童的手不够大，这样也不怕家里的娃儿偷吃了，定量即可。

So，如果你心动的话，可以点平论区的U惠圈，领取然后下划到就可以～就会有阿摸团的Price啦~如果看不到请私我，这个暗号是不能用的，只能领平LUN里的哦。