【APP周运2022/10/31-11/6摩羯座 译: 阳宝】本周主要是关于找到一个更好的工作-生活的平衡，因为你现在已经有一阵子是“只工作不玩耍”了。有些“事情”可能会促使你达到这个平衡点——比如放缓/减少工作，就会让自己有机会深呼吸、多享受，换换口味——但你应该开始“意识到”你所失去的（平衡）。（*“事情”和“意识到”的引号是我刻意加上为了帮助理解的，因为这段容易产生歧义，我是通过时态辨认的。在我理解中作者是在强调：要从意识层面认识到这种失衡和平衡，而不只是通过一种看似解决掉了问题的下意识的行为）

周中左右，你可能会为与你有关的一个群体，也可能是一位家人，扮演一个善于解决问题的角色。虽然这有着极大的可能加强你们的纽带，但如果情况不妙的话也有可能走错路。要让一切进行得顺利，就要沟通清楚，并且鼓励别人参与进来，帮助你寻找解决方案。

你也许会认识一个可能是全新的朋友圈子，它会很快就让你产生好感，但是要慢慢来，因为你并不是真正了解所有这些人，而他/她们可能并不都像看上去的那样可靠可信。不过尽情享受你的乐趣吧，然后慢慢地了解那些最吸引你的人。

周末你可能会看到一则出人意料的消息或公告，一开始它或许令人震惊，甚至可能目瞪口呆，但是很快，你就会开始看到它的很多可取之处，摩摩！

#健康科普汇# 【#环境杂乱会影响认知和情绪#】美国普林斯顿大学的科学家们使用功能磁共振成像等方法，证明了杂乱环境会影响大脑以及工作。研究表示，不断的视觉提醒会耗尽我们的认知资源，降低注意力。当参与者从他们的工作环境中清理出杂乱的东西时，他们能够更好地集中精力、处理信息，且工作效率也显著提高。此外，美国的另一项研究发现，家庭环境杂乱的母亲，其皮质醇水平较高，而皮质醇水平持续升高会导致焦虑和抑郁。这也说明了杂乱也会影响心理健康。

趁着这个周末，好好整理下生活、工作环境，或许能让自己效率更高，心情更好[虎爪比心]（生命时报）

[太开心]转眼又临近周末了，好好放松享受休假时间，才能更好地面对下一周的挑战。[打call]
[偷笑]怎么？想不出周末怎么过？那就让小舒帮你出谋划策，点击翻开下方盲盒，让周末不单调。[挤眼]关注+转发，11月1日小舒将会抽取5位幸运儿送舒化无乳糖牛奶各一提哦！#舒化好吸收 营养不将就# ​​​​ https://t.cn/A6oWXXt5