吃得很少了，还不瘦，
那说明你的“胖”，
可能和它有关：

【气虚】

气虚肥胖的特征：身上肉松松垮垮，不爱说话，不爱运动，甚至多走几步路就气喘吁吁，怕冷，爱出汗。

气虚，怎么补回来？

之前给大家科普过“黄芪”，它是补气之王，但是光“补”还不够，还要让气在身体里“动”起来，所以需要“陈皮”的帮忙，中医认为，它有理气的功效。

所以，大家可以取黄芪、陈皮适量，开水冲泡，闷15到20分钟。

气足了、顺了，气血运行有了动力，才能瘦得更快更健康。

中医诊断知识：
什么是“盗汗”？
中医认为，汗是人体津液所化生。
盗汗：证名。是指患者经常睡则汗出，醒则汗止，称为盗汗。“盗”有偷盗的意思；
多见于虚劳，证属阴虚。
盗汗多伴有潮热、颧红、五心烦热、舌红脉细数等症，属阴虚。
阴虚则虚热内生，睡时卫阳入里，肌表不密，虚热蒸津外泄，故盗汗出。
醒后卫阳出表，玄府密闭，故汗止。
治宜，养阴清热；
热盛者，用当归六黄汤；阴虚者，用六味地黄汤。

中医大百科：
清温病学大家“吴鞠通”的主要著作是什么？
吴鞠通，名瑭，淮安市人，生于清乾隆二十二年(1757年)，卒于道光二十一年(1841年)，享年79岁。
他是一位杰出的中医温病学家。
其生平主要著作有《温病条辨》《医医病书》和《吴鞠通医案》。
《温病条辨》为吴氏温病学代表著作，书中主要以三焦辨证为纲，系统地论述了风温、温热、温疫、温毒、冬温、暑温、伏暑、湿温、秋燥等温病的病因、病机、传变规律、分类、证候、治法和方药等内容。
《医医病书》为吴氏晚年所著，乃医论、医话性质的著作。
其写作目的主要为革除当时医界存在的种种弊端，且补《温病条辨》论内伤杂病之不足。
全书正文七十二条，另附四条，内容涉及治学方法、医德修养、内伤杂病的病因病机及辨治要点、药物特性及运用规律等。
《吴鞠通医案》为吴氏一生临床实践的客观记录。
书中多数案例不仅诊疗过程记录完整，而且治法、方药、剂量、煎法、服法、疗效评价等内容齐备，充分反映了吴氏临床的辨治规律、用药策略和卓越效果。全书分为四卷。