#二妹自律集中营#
7.25 健身的day2
果然运动让人好好生活
做饭热情up
搞钱热情up
hhhhhh好喜欢这家健身房的划船机[开学季]
我要好好赚钱养活我的健身教练
可能还养不活[单身狗]
今天突然的暴雨让我的头盔能养鱼[单身狗]
哈哈哈哈哈and周六的快乐海鲜拼盘
第一次吃波龙 钳子好大！
但感觉没有普通虾虾好吃[二哈]更有嚼劲
可能这就是山猪吃不来细糠hh
还有！
怎么会有人在密闭空调里的餐馆里面抽烟啊！
退！退！退！
7.25 健身的day2
果然运动让人好好生活
做饭热情up
搞钱热情up
hhhhhh好喜欢这家健身房的划船机[开学季]
我要好好赚钱养活我的健身教练
可能还养不活[单身狗]
今天突然的暴雨让我的头盔能养鱼[单身狗]
哈哈哈哈哈and周六的快乐海鲜拼盘
第一次吃波龙 钳子好大！
但感觉没有普通虾虾好吃[二哈]更有嚼劲
可能这就是山猪吃不来细糠hh
还有！
怎么会有人在密闭空调里的餐馆里面抽烟啊！
退！退！退！
打卡帖
喜欢的up 主说过，自由的人需要更自律。
努力能达成“内心轻松，灵魂自由，身体健康”的状态。
4.30 刘耕宏女孩30mins ；
5.4 刘耕宏女孩45mins ；
5.8 刘耕宏女孩45mins ；
5.11刘耕宏女孩45mins ；
5.24 刘耕宏女孩45mins；
7.7 刘耕宏女孩45mins+跟不上节奏的尊巴5mins；
7.12 帕梅拉60mins；
7.23帕梅拉60mins+拉伸30mins。
喜欢的up 主说过，自由的人需要更自律。
努力能达成“内心轻松，灵魂自由，身体健康”的状态。
4.30 刘耕宏女孩30mins ；
5.4 刘耕宏女孩45mins ；
5.8 刘耕宏女孩45mins ；
5.11刘耕宏女孩45mins ；
5.24 刘耕宏女孩45mins；
7.7 刘耕宏女孩45mins+跟不上节奏的尊巴5mins；
7.12 帕梅拉60mins；
7.23帕梅拉60mins+拉伸30mins。
独自（走娃）浪漫系列
喝茶 按摩 插秧 吃蟹 运动
早6点去fitness room却发现已被自律的人儿们塞满，索性在房间阳台给自己set up了一个健身角和刘教练一起锻炼，看着稻田，闻着稻香，听着鸟叫，好不惬意。
现在在隔离酒店，窗外的景色变成了重庆大厦，坚持空腹有氧+力量训练，体脂也比月初降了3个多点，让我先给自己点赞为敬。
喝茶 按摩 插秧 吃蟹 运动
早6点去fitness room却发现已被自律的人儿们塞满，索性在房间阳台给自己set up了一个健身角和刘教练一起锻炼，看着稻田，闻着稻香，听着鸟叫，好不惬意。
现在在隔离酒店，窗外的景色变成了重庆大厦，坚持空腹有氧+力量训练，体脂也比月初降了3个多点，让我先给自己点赞为敬。
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