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#小孚医生说#

今天我们来谈谈近年来危害我国女性健康的重大疾病之一——乳腺癌，告诉广大女性应该如何正确预防乳腺癌。

乳腺癌死亡率居女性恶性肿瘤发病率首位。我国女性乳腺癌发病率正以每年3%~4%的增长率急剧增加，因乳腺癌而死亡的概率达到了4人每10万人，该病成为我国上升幅度最快的恶性肿瘤之一。

民间流传很广的一个说法是“豆浆含雌激素，女性常年喝豆浆会导致乳腺癌”。其实，这种说法是没有科学依据的。

大豆中确实含有大量的异黄酮等植物雌激素，但根据欧洲食品安全局的研究显示，大豆异黄酮并不会增加乳腺癌、子宫内膜癌等女性相关癌症的危险。而《中国乳腺癌患者生活方式指南》认为，适量吃大豆及豆制品能降低乳腺癌风险。

所以，喝豆浆、吃豆制品并不会导致乳腺癌，反而可能降低乳腺癌发生风险。喜欢喝豆浆的小仙女们不用自己吓自己，还是可以放心喝的，但是注意不要加太多糖哦。

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今天接送朋友去练车，结果师父抓住我做苦力，让我带73年大哥、一个大学刚毕业的小丫头和我朋友夫妻俩练车。

于是我带着小丫头练了一上午倒车入库，朋友及时解救了我，拖着我去食堂吃饭了。

我这种在驾校学车的时候号称“我们小仙女从来不用吃饭的”人，在食堂吃的可欢乐了。毕竟20块钱一份，不多吃点觉得好浪费。

下午师父教朋友侧方停车，他示范了一遍，然后下车让我背了一遍点位，就把朋友两口子和73年大哥丢给我了。

然后我们就在车上一边聊天一边练车，一车四个人，三个喜欢曼联的人，聊足球聊了半天。

侧方练了会儿，大家都乏了，于是我提议，我带他们去练爬坡[笑而不语]然后我开着教练车嗷呜嗷呜就跑到了坡道的场地开始教他们。

这个时候，师父一个电话给我打了过来：你在哪！车在哪！你把他们带哪里去了！什么？爬坡？别让那大哥练爬坡知不知道！他基本功还没练好呢，不能冒进！

[打脸]知道了知道了，大哥自己也要求只看不练，他在车上还暖和些，也能跟我们聊聊天，不然这个天气这个温度他在休息棚等练车非得冻坏了。

啊，我今天才知道大哥的老婆也看我微博[允悲]大嫂，你要是看到这条，你记得跟我说声哪个是你嘛[允悲]