3岁女孩连吃8个柿子长胃结石？男子排尿疼痛没在意结石大如鹅蛋？近期结石病症屡上热搜，是否因为我国结石发病率高？[二哈] #医学就会#

2017年我国流行病调查泌尿系结石发病率平均5.8%，长江以南发病率最高，长江以南泌尿系结石发病率高达12%以上[单身狗] #科普#

研究发现多余的糖、多余的脂肪、多余的尿酸、多余的酒精、多余的盐是结石产生的重要因素，那我们如何通过饮食预防结石？[开学季]

1、避免嘌呤摄入过多[拜拜]以动物内脏，海鲜、老火靓汤、啤酒为首。 嘌呤进入体内后，新陈代谢产生尿酸，促使草酸盐沉淀。高嘌呤食物，只需一次过量食用，便可能导致结石的形成 。

2、避免糖分摄入过多[拜拜]过量乳糖，会阻碍身体吸收钙，使体内钙流失，其中的草酸不仅会形成结石，也会影响肾功能，此处所说的乳糖主要存在于蛋糕、奶茶等甜点中。

3、避免盐摄入过多[拜拜]过多盐分，也会相应增加钙排出量，使尿钙升高，其与草酸结合将形成结石。

4、避免油脂摄入过多[拜拜]油脂会影响尿酸的代谢，使尿酸浓度增加，若此时水分摄入不足，产生结石概率大大增加。

5、避免高蛋白质摄入过多[拜拜] 对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。 蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外，还能促进肠道功能对钙的吸收，并会提升肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的含量，除造成肾脏负担外，也形成了肾脏结石、输尿管结石症的条件。

#邹锐医生# 【哪些部位会比较适合吸脂并且效果较好呢？】
一般来说适合的吸脂部位通常有下腹、腰部、大腿外侧及大腿后侧等。而小腿前外侧和前臂等部位不适合吸脂，因为这些部位以肌肉为主、皮下脂肪较少，吸脂容易导致神经、肌肉和血管的损伤。
身体健康、精神正常、没有器质性疾病，并且年龄在18～55岁之间的人群，才可以接受吸脂手术。

有文献提示，做吸脂手术的人群要求体重基本上在正常范围。由于内分泌失调或某种疾病
引发的病态型肥胖患者，则不宜做单纯的吸脂，而应接受内科的系统检查及治疗。

#图米尔专利吸脂##吸脂##吸脂[超话]#

受寒了，你知道有哪些表现吗
发现很多时候大家对受寒（包括受热，淤堵）完全是后知后觉的，甚至是不知不觉的，对自己的身体没有感知。

尤其是在看诊的时候，问他冷不冷热不热，患者回的很模糊，一摸手脚就是偏凉的，当然也有寒热错杂的情况，但是对身体的感知自己是最清楚的。

教大家一个方法怎么看吧，
手搓热后，从胳膊开始，再到肩膀、肩胛骨、上背部、下背部、胃部、肚子、下腹部、大腿、小腿，自己感觉哪里最热，哪里最凉，凉的地方是偶尔凉还是一直凉，是不是还起了干燥皮。

体寒有两种，一是外寒，二是内寒，外寒就是风寒湿邪侵犯，表现有头痛、不出汗、肌肉酸腰、流清涕。内寒可见是脾胃、肝肾阳虚，是脏腑虚证引起，这种寒主要是畏寒，会比较怕冷，长久的怕冷，可有腹部怕冷，手脚怕冷、大便糖稀等。

凉的地方就阳气不足，气血到不了地方。
平时颈椎不好的人，有时候早上醒来，胳膊和颈椎会不舒服，这个要注意睡觉的时候是否受凉了。

还有一个直接的表现就是打喷嚏，当身体受到外界的风寒之邪，肺开窍于鼻，鼻子感受邪气刺激，体内阳气为防御系统，骤起反抗。

怕冷是最直接的表现，可由于长久以来的气血不足，气血带来的温煦不足，还有就是因为瘀滞引起的气血流通不畅引起部位怕冷。

还有一个说法是身体或有一处真阳不足，则阴邪自会侵入此处，以代替真阳。如此，一处阳气不足，则一处阴邪有余；多处阳不足而多处阴有余，阳愈亏而阴愈盛，渐进渐甚，及时排寒尤为重要，采用补阳或艾灸甚至是外用温阳通脉的药。#中医健康[超话]# #养生保健# #健康科普[超话]# #中医药#