我大概理了一下杰哥的时间线，应该是九月上旬到的日本（冈山九月份官宣他加盟的），然后10月上旬回来的（最后一次参加冈山活动是10月9号），这一个月在日本有联赛，就当杰哥是10月11日回国，隔离十天的话，就是10月22日开始队内训练，然后估计训练了十天，10月31日又到黄石隔离，poor杰哥…
感觉这一个月人都憔悴了太多[笑cry]
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#天猫双十一[超话]##天猫双十一[超话]##平局真不错！# 试试能不能捉到这个姐妹！诚实守信的人最可爱了！！！
昨天改了队名<可以平局不>，对面没有理我蹭蹭蹭上分，然后今天上线看了一眼没有改名就下了，结果在上线就发现对面同等级还改成了<可以，心累>，然后就一直不敢升级怕破坏平衡，还要时不时上来看看，感谢这个姐妹到最后都没有辜负信任，遇到好人真是太开心啦！！！！
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#小弓，今天悟了吗？#
正常生理条件下，单位时间内摄入较多碳水从而导致困意的两个原因：1.血糖升高导致胰岛素升高，胰岛素会使色氨酸进入大脑，色氨酸会合成血清素从而导致人犯困。
2.血糖升高可导致下丘脑控制食欲的神经环路受到抑制，从而影响下游的觉醒神经通路，降低觉醒度，从而犯困
这么一理，反过来也就更好理解为什么饥饿状态下反而人更清醒[doge][doge][doge][doge]
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