对于年轻人来说：“不奋斗，无青春”。在最好的年华里，就应该有个正青春的模样，不可有些许的懈怠。

而对于跑者来说：“不跑马，无周末”。在可以浪费的时间里，做一些有益于现在和将来的事，哪怕是为了更好的喝酒。

说到酒，应该休息两天了，昨天喝的多，今天早起跑步，小闫兄弟还说我一身酒气。也幸亏有他陪跑，才得以跑下来半马（此记录有误，应该是多记录了两公里）。

其实，喝酒的次数，老马哥说不可多，一周喝上两三次就好，需要让自己对酒保留一点新鲜感和想象，不能成为负担。

挺好的，昨日陪着喝酒的人也好，今天陪着跑步的人也好，都是非常有正能量的朋友。有这些人在身边，真乃一大幸事！ https://t.cn/z89hpQj

这周英语的presentation是介绍一首喜欢的歌，本来是想写小丁小宋版本的负重一万斤长大，但时长要限制在2min我觉得不够我发挥 所以选了一首短的、上个月经常在循环的astronomical[泪]但还是不带任何技巧 没有任何万能句的写了好多哇！！
说好要去看看那部《素媛》的，现在看来要咕咕到这个周五去咖啡馆发呆的时候看了[跪了]
《我和我的家乡》也一直咕咕到了现在也没去看 但我真的挺想在电影院看的，在它下线之前还是要去看看的吧！！
希望小董能够按部就班的完成最近需要完成的事情，偶尔来几下计划之外的小插曲也没关系，喜欢不期而遇的新鲜感～
对自己说一句 新的一周快乐[心]

2020/7/13 星期一 （五月二十三 灯火阑珊 秉烛夜谈）
几个月没回家都感觉老街道又有新变化，要是十几年不见就更是沧海桑田，没了旧模样！我和从前的自己相比变了不少，成长了，进步了也世俗了，这是没办法的事，梦想很难成真，尝试过就想通了，条条大路通罗马，只要不后悔什么选择都值得！现在的我还和原来一样，一样豁达，乐观没头脑，很难提起新鲜感，近期的爱好就是一周叫一次外卖和宿舍娃一起看【乘风破浪的姐姐】，不管窗外风雨有大多，不管五险一金有多低，认真工作And放松娱乐感觉自己能这么干到退休也不错！但是谁又知道明天会发生什么，高山大海自由自在，明天就可以出发，希望带上满满祝福去远方，此去经年，良辰好景，千种风情自有人共赏，千山万水一路珍重！