睡前不推荐看推理小说，昨晚一口气把《白夜行》看了三百页左右（近一半），与《解忧杂货店》的温馨风格完全不同，充满着悬疑惊险。
放下书闭上眼，大脑自动在推理，不断梳理逻辑，压抑着对后续故事发展好奇（明早还得早起），不得不佩服东野圭吾的文笔，能够让故事充满着这般吸引力。
另外书的外观设计有创意，最外层为白色书皮上有两个牵手的孩童剪影。因阅读不便，拿下书皮现其本色，封面和底面及第一页内页均为黑色，且孩童分别在封面和底面出现，二者互为影，我猜想是雪穗和桐原……
真期待今晚的阅读，要更专心上班，尽早做完工作才行啊

看到一句话：
“因为你的摆烂和努力都不够纯粹，所以痛苦“
又看到这句话下面的热评:
“可以像猪一样懒
却没法像猪一样懒得心安理得“
 
表里不一，是“内耗型痛苦“的根本原因
表面说着“无所谓“”都可以“”随缘“
内心却在担忧结果
即使摆烂，也不敢彻底放松
总会有个现实的念头冒出来
像鞭子一样抽打你
让你坐立不安
然后在“摆烂“和”“努力”间徘徊
 
摆烂和努力，并没有好坏对错之分
不必给不同的选择做贴上二元对立的标签
任何选择都允许被选择
只是在选择和行动的时候
需要尽量做到“心脑合一“”表里如一“
让“内心的我“与”头脑的我“达成统一
一起去完成任务
 
决定摆烂，就去纯粹地放松
调整好身心状态，再做出下一个决定
 
其实人生很简单
它是一个关于选择和行动的游戏
唯一的难点在于，如何选择
 
人们总想选择能带来“最好结果”的那条路线
但以结果为导向的选择
反而让选择变得更困难
 
有限的头脑永远无法知道什么是“最好的结果”
我们每天所面临的选择
并不是简单的二选一、三选一
每条被选择的路线中
会衍生出无数个“分支选择”
而不同的分枝选择又会衍生出新的分支
这种庞大的计算量
远远超出逻辑大脑的运算能力
所以大脑根本无法判断哪条路会前往最好结果
 
我们需要让逻辑大脑放下对“最好结果”的执念
并告诉它
嘿朋友，你的配置计算不出什么是“最好”
不要再给你的主人带去未来的焦虑
你应该去做自己擅长的事情
执行好主人的任务
而非反客为主
 
放下对结果的执着
不期待结果，接受任何结果
全情投入过程，体验过程
在过程中得到的经验、感悟、智慧
比结果重要千万倍
一次偶然的100分，在考试中属于“好结果”
但拥有强悍的解题能力
远比一次好成绩更重要
因为我们的人生，有无数场考试
考验的是你对事情的看法、处理情绪的能力、思维意识的层次等等
而解题能力的提升，离不开每一次的体验过程
 
过程是宝藏
“结果”只是延续过程时的一个暂停
我们没有终点，我们永远在行动
甚至“摆烂”也是一种行动
在行动时做到心脑合一、表里如一
是提高效率的秘诀
别让自我纠结花费掉本就不多的精力[吃瓜]

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