다시 이런 바보같은 짓을 하지마.편하게 살아.
사랑은 날개가 돼줘야 하는 게 아닌가 싶어.
너한테 이렇게 무거운 짐이 될 줄 알았으면 차라리 그냥 다 잊어버려.
마음이 흔들려도 너에게 가지 못한다는 게 어떤 느낌인지 알아?
우울함?괴로움?눈물?
아니,이 세 가지가 모두 가득 담긴 그리움과 미안함이야.
이겨낼 수 있다 해도 너한테 상처만 줄 게 뻔하니까.그만 하자.

어디에 있든 우리 같이 걸었던 길에 모든 걸들을 다 기억할 거야.
누더기 같은 삶 속에 장미 같았던 향기나는 너로 인해 미소지었어.

너무 고마웠어,벼랑 끝에 서있었던 나를 잡아줘서.
너무 고마웠어,내 말을 잘 들어주고 나를 믿어줘서.
너무 고마워,내 인생에 나타나 주고 내 마음을 따뜻하게 해 줘서.
너무 고마워,진정한 사랑이 무엇인지 알게 해줘서.

내가 좀 이기적인 사람인 것 같아서 미안해.

행복해야 돼.
나를 위해서 .
그래야 돼.

#마지막

이제 최애 두 분 다 배우님이시라
한 분만 배우님이라 부르는 건 좀 그래가지고
분위기 비슷한 사진 올리면서 호칭정리 해봅니다
흔히들 부르는 깜찍한 그런 호칭은 별로여서
그냥 간단하게 아저씨 / 오빠로 할게유

+ 댕댕이 배우님 추가요

사진 선정기준 거의 뭐 콜라보 화보급
Dnn엔터 사장님 취향이 참

학습하는 메타인지를 키우는 학습방법

"성공한 사람들에게 어떻게 시작했느냐?" 고 물어보면 "그냥 무작정 시작했다"고 말한다. 우리는 흔히 이런 대답을 듣고 “어떻게 계획도 없이 바로 시작할 수 있나?” 라고 되물을 것이다. 어설프게 시작해서 흐지부지하게 끝나고 싶지 않기 때문이죠.

하지만 당장 시작해야할 뇌 과학적인 이유가 있다. 바로 뇌에서 행동과 생각을 관장하는 전두엽, 그중에서도 배외측 전전두피질의 능력 때문이다. 강력한 이성으로 인간의 행동과 감정을 조절하고 계획을 수립하며 또 그 계획이 성공적으로 이끌 수 있게 도와준다. 또한 자신이 한 일을 깊이 되돌아보는 성찰의 힘을 가지고 있다. 이는 지금 당장 시작해야 하는 이유와 밀접한 관련이 있다.

하루 일과 공부를 마치는 시점에 성찰과 계획을 하면 실행가능한 공부계획이 된다. 만약 공부하기 전인 에너지가 넘친 상황에서 계획을 세운다면 자신의 능력보다 너무 지나치게 어렵거나 쉬울 가능성이 있다. 이것을 확대하여 하루 일과가 끝나기 직전, 주말, 월말에 세운 계획이 성찰과 밀접하여 아주 좋은 방법이다.

자신의 행동을 성찰하고 그에 맞는 계획을 세우는 능력을 교육학과 심리학에선 메타인지라고 한다. 연구결과로 메타인지는 후천적으로 향상시킬 있다는 것이다. 계속되는 충동적인 행동은 메타인지의 능력은 거의 사라진다는 것이다. 다만 시작한 일이라면 최대한 열심히 하는 것이 중요하다.

과학적인 방법으로 메타인지를 향상시켜 자신에 맞는 학습계획으로 좋은 성적을 이룰수 있으니 함께 노력하자!