这位女演员，太让人心疼了！[流泪]
9月22日，演员佘诗曼晒出一张照片，素颜出镜，身上满是汗珠，令人惊讶的，不是能保持这么好的状态，而是发文的内容。
万万没想到，出汗这种再正常不过的事情，在佘诗曼身上，却成了一种奢侈，因为经常在炎热的夏天，穿着厚厚衣服拍戏，需要调理和运动才能看到自己出汗的样子。
说实话，第一次，看到一个人因为出汗，如此的开心，并与大家分享，看完这段内容，太让人心疼了。
有一次，佘诗曼做客大S的节目，透露在拍摄古装剧《延禧攻略》时，冬天的戏份，却要在夏季拍摄，温度达到45℃，再穿上厚厚戏服，头发经常粘在一起，非常难受。
原来，荧屏上那些看似光鲜亮丽的镜头，背后可能是一些演员付出的汗水，看来，做任何一个职业，都不容易。
希望佘诗曼能好好调理，让出汗不再成为一种奢侈，健康永远最重要。
有一说一，佘诗曼素颜状态，也很漂亮！
9月22日，演员佘诗曼晒出一张照片，素颜出镜，身上满是汗珠，令人惊讶的，不是能保持这么好的状态，而是发文的内容。
万万没想到，出汗这种再正常不过的事情，在佘诗曼身上，却成了一种奢侈，因为经常在炎热的夏天，穿着厚厚衣服拍戏，需要调理和运动才能看到自己出汗的样子。
说实话，第一次，看到一个人因为出汗，如此的开心，并与大家分享，看完这段内容，太让人心疼了。
有一次，佘诗曼做客大S的节目，透露在拍摄古装剧《延禧攻略》时，冬天的戏份，却要在夏季拍摄，温度达到45℃，再穿上厚厚戏服，头发经常粘在一起，非常难受。
原来，荧屏上那些看似光鲜亮丽的镜头，背后可能是一些演员付出的汗水，看来，做任何一个职业，都不容易。
希望佘诗曼能好好调理，让出汗不再成为一种奢侈，健康永远最重要。
有一说一，佘诗曼素颜状态，也很漂亮！
今天有发生一个神奇的事情
中午我妈回老房那边去我之前的房间拿东西，但她进去就很吃惊，给我录视频问我房间是我整理的吗
我看了下视频，我也很震惊，因为我很清晰地记得去年国庆我回去的时候，我房间还是之前的摆设
但是现在视频里面的摆设变了
她说 那应该是外公整理的我房间
但是我不知道是年后他去整理的还是年前就整理，因为我吃年夜饭的时候我没有进那个房间，他也没有提一句
但是我看到整理完的房间，我那一瞬间是非常非常开心的……因为，房间的摆设，是我以前很喜欢也很想要调整的样子啊……
但同时我也很吃惊，为什么他会去整理我房间
我小时候不满意房间摆设，但那时候也没有跟他提
后面就更不会提了，所以，我真的觉得好神奇
————————
如果说中午是开心和惊讶，那么此刻我再想到这个事的时候，我其实觉得很感动…
就是，好像那个时候的我的心愿终于被满足了，就算没有在那里住了，但是当时在住的时候，一直很渴望的事，有人帮我做了耶…(´ . .̫ . `)
因为，那个时候，我房间是有两张床的，按大人的说法是，可能有谁来的话可以住一下啊，但实际上，很大部分时间是空着的，就拿来放东西
然后我就会感觉：虽然说是我的房间，可是我都不能自己去摆设诶…那为什么说是我的房间呢，就好像说一个公用的场所啊。所以我一直不是很开心，也没有很多的归属感。
我不是没有跟我妈提过想把床移走，因为的确没用啊又占地方，但是她没听，久而久之我也不说了
我可以慢慢看到，为什么我后面越来越和家人有距离感，就是因为我每次提要求的时候，他们都不会听，不会采纳，我就会觉得：啊，我说话好像都没用诶，那就算了。
可能在他们眼里，我好像越来越懂事，不怎么提要求，因为我基本是放弃去表达我自己了，所以我也慢慢地不怎么依赖家人，因为在家里就是不开心啊……好像那个地方没有办法让我有安全感，没有人听我的意见…让我觉得非常非常地孤独
就这样，直到我们搬家，我可以去设计我的房间，但是我好像已经有点不知道怎么去感受这个喜悦了，好像，始终没有办法觉得那是我的家
因为心里的那个结，没解开，跟他们的距离不知道怎么靠近…
所以今天这事，让我看到那个小时候的自己，知道自己的心愿被满足后，很开心的样子，但仔细想想又开始哭
因为她真的渴望了好久，自己忍着好多委屈过了一年又一年，那时候她也困扰：为什么看起来家人关心自己，但是为什么还感到深深的孤独呢?
噢，是因为，他们没有看到我的渴望，没有去听我的声音，只是用他们觉得好的想法，替我做选择
“现在啊，现在那个心愿，外公帮你完成了噢，不用委屈了，以后也不用担心，我会听你讲话，尊重你的意见，你要相信我，相信这个长大了的你啊～”
————————
我现在也不怪家人，他们的确是不懂这些
但现在我会教他们，怎么去引导弟弟
比如他想要去做什么，我会评估，可以的话就去，不可以的话，我会告诉他为什么不可以，什么时候可以，或者达成什么目标就可以
其实，去认真倾听和回应的过程，远比满足他的心愿重要，因为这个过程里，他会觉得：噢，我的想法有被你们看到，你们有去思考，认真给我回应，我在这个家里是这么重要的啊～
所以即使他的心愿暂时没有办法满足，他也能得到安全感，感受到被爱的…这种情感对孩子来说是很重要的
因为孩子基本只能依赖家人，这些情感最先是从家人身上得到，才能健康地成长
也因为我能理解他，尊重他，所以即使我很少很少回家，也很少和他沟通，但他还是很信任我，会听我的建议
因为他知道，我是真的把他当成一个独立的个体，而非成人的附属品去对待
——————
好啦，不知不觉打了一个小时的字……眼泪都干啦哈哈哈
这次外公做的事，让我觉得他好像总是懂我在想什么（我真的从来没有跟他提过噢）
谢谢他全了我的心愿，让这个心结有机会解开
谢谢那个小小的自己，很辛苦地撑到了现在，如今可以痛快地把那些不开心和委屈都丢掉啦～轻装上阵！
中午我妈回老房那边去我之前的房间拿东西，但她进去就很吃惊，给我录视频问我房间是我整理的吗
我看了下视频，我也很震惊，因为我很清晰地记得去年国庆我回去的时候，我房间还是之前的摆设
但是现在视频里面的摆设变了
她说 那应该是外公整理的我房间
但是我不知道是年后他去整理的还是年前就整理，因为我吃年夜饭的时候我没有进那个房间，他也没有提一句
但是我看到整理完的房间，我那一瞬间是非常非常开心的……因为，房间的摆设，是我以前很喜欢也很想要调整的样子啊……
但同时我也很吃惊，为什么他会去整理我房间
我小时候不满意房间摆设，但那时候也没有跟他提
后面就更不会提了，所以，我真的觉得好神奇
————————
如果说中午是开心和惊讶，那么此刻我再想到这个事的时候，我其实觉得很感动…
就是，好像那个时候的我的心愿终于被满足了，就算没有在那里住了，但是当时在住的时候，一直很渴望的事，有人帮我做了耶…(´ . .̫ . `)
因为，那个时候，我房间是有两张床的，按大人的说法是，可能有谁来的话可以住一下啊，但实际上，很大部分时间是空着的，就拿来放东西
然后我就会感觉：虽然说是我的房间，可是我都不能自己去摆设诶…那为什么说是我的房间呢，就好像说一个公用的场所啊。所以我一直不是很开心，也没有很多的归属感。
我不是没有跟我妈提过想把床移走，因为的确没用啊又占地方，但是她没听，久而久之我也不说了
我可以慢慢看到，为什么我后面越来越和家人有距离感，就是因为我每次提要求的时候，他们都不会听，不会采纳，我就会觉得：啊，我说话好像都没用诶，那就算了。
可能在他们眼里，我好像越来越懂事，不怎么提要求，因为我基本是放弃去表达我自己了，所以我也慢慢地不怎么依赖家人，因为在家里就是不开心啊……好像那个地方没有办法让我有安全感，没有人听我的意见…让我觉得非常非常地孤独
就这样，直到我们搬家，我可以去设计我的房间，但是我好像已经有点不知道怎么去感受这个喜悦了，好像，始终没有办法觉得那是我的家
因为心里的那个结，没解开，跟他们的距离不知道怎么靠近…
所以今天这事，让我看到那个小时候的自己，知道自己的心愿被满足后，很开心的样子，但仔细想想又开始哭
因为她真的渴望了好久，自己忍着好多委屈过了一年又一年，那时候她也困扰：为什么看起来家人关心自己，但是为什么还感到深深的孤独呢?
噢，是因为，他们没有看到我的渴望，没有去听我的声音，只是用他们觉得好的想法，替我做选择
“现在啊，现在那个心愿，外公帮你完成了噢，不用委屈了，以后也不用担心，我会听你讲话，尊重你的意见，你要相信我，相信这个长大了的你啊～”
————————
我现在也不怪家人，他们的确是不懂这些
但现在我会教他们，怎么去引导弟弟
比如他想要去做什么，我会评估，可以的话就去，不可以的话，我会告诉他为什么不可以，什么时候可以，或者达成什么目标就可以
其实，去认真倾听和回应的过程，远比满足他的心愿重要，因为这个过程里，他会觉得：噢，我的想法有被你们看到，你们有去思考，认真给我回应，我在这个家里是这么重要的啊～
所以即使他的心愿暂时没有办法满足，他也能得到安全感，感受到被爱的…这种情感对孩子来说是很重要的
因为孩子基本只能依赖家人，这些情感最先是从家人身上得到，才能健康地成长
也因为我能理解他，尊重他，所以即使我很少很少回家，也很少和他沟通，但他还是很信任我，会听我的建议
因为他知道，我是真的把他当成一个独立的个体，而非成人的附属品去对待
——————
好啦，不知不觉打了一个小时的字……眼泪都干啦哈哈哈
这次外公做的事，让我觉得他好像总是懂我在想什么（我真的从来没有跟他提过噢）
谢谢他全了我的心愿，让这个心结有机会解开
谢谢那个小小的自己，很辛苦地撑到了现在，如今可以痛快地把那些不开心和委屈都丢掉啦～轻装上阵！
#金生伴李[超话]#最近都没怎么做梦了，然后今天早上起不来睡了个回笼觉，又做梦了。又梦到老李、小朋友了，还有我的好朋友（因为昨晚睡觉前她跟我说她恋爱了）跟我朋友没有描述的太细节。
梦里我和我朋友出去玩，然后在一个古镇上偶遇了老李、小朋友，一开始我不敢上去打招呼，然后我朋友说没事，然后我就和老李打招呼了，老李就说：那刚好我们可以一起玩。我们就一起玩了好久，然后去吃饭，吃着吃着我朋友就跟我说她谈恋爱了，我就不开心，有些难过，觉得那个男生居然在我不知道的时候把我朋友抢走了，然后和我朋友在那吵架。他俩在一边很惊讶，后边我朋友把我哄好了。
我们又接着去玩，我就一手牵着我朋友，一手搂着小朋友（是梦里的我搂的[泪]现实中的我不背锅），老李就有些不乐意，然后小朋友说我那么难过，搂一下没事的。然后我就很得瑟的往前走。老李就在我们后边走着。
梦里我和我朋友出去玩，然后在一个古镇上偶遇了老李、小朋友，一开始我不敢上去打招呼，然后我朋友说没事，然后我就和老李打招呼了，老李就说：那刚好我们可以一起玩。我们就一起玩了好久，然后去吃饭，吃着吃着我朋友就跟我说她谈恋爱了，我就不开心，有些难过，觉得那个男生居然在我不知道的时候把我朋友抢走了，然后和我朋友在那吵架。他俩在一边很惊讶，后边我朋友把我哄好了。
我们又接着去玩，我就一手牵着我朋友，一手搂着小朋友（是梦里的我搂的[泪]现实中的我不背锅），老李就有些不乐意，然后小朋友说我那么难过，搂一下没事的。然后我就很得瑟的往前走。老李就在我们后边走着。
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