我到冬天真的经常手脚冰凉，脚丫子都是冰冰凉入睡就很困难。泡脚盆阿桶阿我买了不少，但是一到冬天吧，想泡就一会就要提前烧好水然后不停加水很麻烦，所以我就搞了个可以自动加热还带按摩的，真的好舒服～

JRK这个足浴桶是可折叠的，收纳不占地，撑开以后又有一定的高度可以没过脚脖子，很舒服！加热到适宜温度后就进入科学保温啦，不会泡着泡着感到过烫过凉，也不用自己时不时加水！安逸的冲浪半个钟头，泡的微微冒汗了刚刚好！

盆底还有滚轮，无聊踩一踩刺激jio底穴位，搭配红光理疗和随赠的药包，养生效果拉满！p.s. 如果有条件的话，真的建议入一下他家的旗/舰款，可以自动按压穴位，还有遥控器，全程不弯腰简直懒人必备！（送长辈应该也很不错hhh

一体机身采用了“水电分离”新科技和过热保护，对住宿舍的朋友也很友好，不用担心过载招来宿管啦！

泡脚好处多多，记得趁着冬天好好保养哦！睡眠好了后，皮肤和脱发自然都会好！
现在领我的卷，只要一百加，年底划算，真的可以囤一个过年好好休息调整一下！

【关注老龄健康 欢享银龄生活 西安经开区社区开展“西安市老年健康教育巡回大讲堂活动】

近日，经开区文景东区社区联合物业及市老龄健康协会共同开展“西安市老年健康教育巡回大讲堂活动”,进一步满足了老年人健康服务需求，促进老年人形成健康生活方式，营造养老、孝老、敬老的社会氛围。

在悠扬的歌声和葫芦丝乐曲声中，大讲堂活动正式开始。医护人员就老年人常见病的成因、患病后的注意事项、预防措施做了通俗易懂的讲解，对穴位理疗护理方式的现场示范。活动还设置问答环节，医护人员现场答疑，讨论声此起彼伏，氛围浓厚。活动还设立中医诊疗台，为老年人现场号脉、现场按摩理疗，并就老年人营养膳食、运动健身、疾病预防和养生保健等进行现场答疑解惑。

经开区将更加关注老龄健康，为老年人提供更多的健康知识，希望他们更加了解自己的健康状况，同时也会邀请更多相关志愿团体参与进来，为社区老年人提供服务，让社区的老年人欢享银龄生活。

因为有你，“舞”限精彩！

11月21日，
在深圳市龙岗区平朗路万国城举行的
星途杯“一生智艾”广场舞大赛成功落下帷幕！

台前是精彩的“舞会”
幕后是理疗“养生馆”
一场广场舞大赛
让我们见证了“舞动”与“养生”的奇迹结合

“舞”出精彩，“灸”要健康
星途杯“一生智艾”广场舞大赛圆满结束
让我们期待下次再启程！
https://t.cn/A6x6ZMoU