来源:跑步指南(ID:running_guide)原题:长期坚持早起后,有哪些惊人的变化?许多人每天都在上演的三件事:晚上睡不着,早上起不来,后悔昨天睡太晚!南怀瑾曾经说过:能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。早上都抓不住,怎么能抓住当天。所以,Twitter创始人、移动支付公司Square首席执行官Jack... https://t.cn/RfaWnKr https://t.cn/R2WxOle
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