#健康知识#【老犯困是病？睡懒觉的注意了】最近，你是否感觉嗜睡，即使每晚8小时，白天也不精神，北大首钢医院神经内科主任医师高伟解答，这可能是“思睡”，原因：①睡眠效率低，工作压力增大、夜生活丰富等导致缺乏深度睡眠。②睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、磨牙症。③贫血、糖尿病会引起乏力。（生命时报）#武胜微分享#
#小法生活提示#生活小健，养生秘笈。【#老犯困是病#？睡懒觉的注意了[哈欠]】最近，你是否感觉嗜睡，即使每晚8小时，白天也不精神…北京大学首钢医院神经内科主任医师高伟解答，这可能是“思睡”，原因：①睡眠效率低，工作压力增大、夜生活丰富等导致缺乏深度睡眠。②睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、磨牙症。③贫血、糖尿病会引起乏力。
【老犯困是病？睡懒觉的注意了】最近，你是否感觉嗜睡，即使每晚8小时，白天也不精神…北京大学首钢医院神经内科主任医师高伟解答，这可能是“思睡”，原因：①睡眠效率低，工作压力增大、夜生活丰富等导致缺乏深度睡眠。②睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、磨牙症。③贫血、糖尿病会引起乏力。（生命时报）
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