你知道吗，其实冬天减肥效果是夏天的三倍
要想提高代谢一定要多喝水
1.喝水可以促进人体代谢
脂肪的代谢需要水分的参与，多喝水有利于提高代谢效率增加脂肪等物质的代谢
2.增加饱腹感
多喝水可以撑起胃部空间，增加饱腹感，减轻饥饿感，从而减少其他食物的摄入
3.防止脱水
减肥期间通常需要加强运动，运动过程中会消耗大量水分，若未及时补充够水分，可能导致脱水#减肥##这个冬天会冷吗##这个冬天一定要多喝水##减肥大作战# https://t.cn/8Fw6pCs

#日本留学##东京工业大学#
2023年日本名门大学报考皮书—东京工业大学
招生期数：每年一期招生
EJU/JLPT 要求:可以使用2022年6月和11月的EJU成绩
英语要求:无需提交英语成绩
学部：物质理工学院、理学院、工学院、情报理工学院、生命理工学院、环境社会理工学院
学校简介：
东京工业大学与东大、一桥、京大并称为“东京一工”，专攻工程技术与自然科学的日本顶尖、世界一流的研究型大学。该校是日本超级国际化大学计划的A类顶尖校之一。
校区位置：本部位于东京都目黑区，分布位于横滨市绿区
东京工业大学十分注重产学研结合，并且持有很多专利。在日本专利厅最新发表的统计数据中，其作为理工大学，在日本所有大学中专利注册数量排名第1。
迄2021年，东京工业大学已诞生2位诺贝尔奖得主，包括1位诺贝尔生理学或医学奖得主和1位诺贝尔化学奖得主。

#在现实面前，还要坚守爱情吗？#

爱情的目的通常是婚姻，而婚姻最基本的意义是“两人合作抚养孩子”，养孩子又要占用极高的成本。综上，要不要坚守需要考虑以下两点：

一、要不要孩子？如果要，就必须有维持基本生活的物质基础。如果不确定在预期的时间内能满足这一条件，就不要坚守了；

二、双方是否都没有更好的选择？“更好”主要指“物质条件”，假如各方面都好就不必纠结了。如果没有，就不要想入非非；如果有，就根据自己的价值观做选择，其他任何人都无法代劳。

怎么选都不算错，但必须愿赌服输、知道没人为自己的选择买单。