#瑞瑞妈的碎碎念# ｜生活
早上起来看到这篇文章，看问题的角度挺不错，分享给你们。
“身边小人不断，《知否》中的明兰是如何管理情绪的?”

在咱们的生活和工作中，不乏各种琐碎的大小事件。
轻则牵动情绪，憋一肚子气；
重则憋出内伤，伤身又伤肝。

可遇到这些堵心的事儿，你也不能不分场合、随便发作。
所谓祸从口出。
有些气话一旦说出口，就会不可逆的伤人伤己，事后再怎么追悔莫及也没用。

那我们还如何做呢？
当你下次遇到问题之时，不妨在发火之前先冷静一下，宁可不说话也不要乱说话。
静下来后，区分一下到底哪些是自己的情绪，而哪些才是问题本身。
切忌让情绪和问题混为一谈，否则只会越搅越乱，剪不断理还乱。

你无需过多揣摩别人的用意给自己加戏，也无需为了不值当的人浪费时间和情绪。
不值得，没必要，时间很贵的。
但如若碰到别人触犯了底线的情形，你也要带着目的去和别人博弈，而不是瞎发火、乱生气。
有句话说的不好听，但话糙理不糙：会叫的狗不咬人。

让我们的情绪为目的而服务。

cr：陈橙的小时光

曾有人说：这个时代，爱做饭的人才更温暖。

想来确实如此。

在挑选食材、择摘切洗、煎炒烹炸的一举一动之中，都透露出这个人骨子里的平和娴静、待人接物的温柔解意，以及对生活的享受和宽容。

他们愿意分享自己的劳动成果，然后把这份爱融进食物里，给身边的人带来小确幸。

和这样的人在一起，余生一定更幸福。

正如演员黄磊，因为妻子喜欢吃他做的饭，所以自己只要不工作，就会兜起围裙，掌勺颠锅，一头扎进厨房里絮絮叨叨：

“这糖醋排骨要是加冷水，这个肉就变得很紧，就不烂了……”

给两个女儿做的饭，更是尽心尽力，无论多忙，都是严格搭配营养，荤素要均衡，少油少盐。

也因着这份责任与真心，他将平淡的日子，过得有声有色，充满欢声笑语。

记得汪曾祺说过：“愿意做菜给别人吃的人是比较不自私的。”

三毛也说过：“做饭意味着一个人懂得爱，也会表达爱。”

是啊，每一个愿意为别人做饭的人，都是“天使”。

他们行走在熙熙攘攘的人世间，以一颗温暖的心和一双巧手，把生活中最美好的东西给予别人。

而后，宽慰了自己，也温暖了别人。

和别人的聊天记录我都可以删了 和你的我就不舍得删就留着 你不仅是我那四年的炙热存在 因为那四年有你所以我真的愿意重蹈覆辙一万遍 有你这样的朋友真不错 我真是爱惨了分享生活中的小琐碎给彼此 我是想你 但那里自由你就去那里吧 我永远支持你的所有决定 反正我一直在 总有一天会见上面吧 希望我们可以继续做很好的朋友