暖洋洋的今日午后，放下手工未做完的家务活儿，打了一杯咖啡出来，正撅着屁股喝之前准备给☕️先来一张呢，结果一句“Michelle”把我叫醒[允悲][哈哈]，一回头，原来是邻居好友Moni（我俩是交心的知心好友，无话不谈的那种[doge][嘻嘻]）来了[doge]，要知道我俩这些年的见面频率，除了节假日，基本一直保持1-2/周见一次的，或一起喝咖啡或一起去山下小城购物中心早餐等；只是最近几周我各种瞎忙，各种外出，而这个季节也正是阿尔卑斯农场的繁忙时期，比如把自家的羊羊们从高海拔的牧场接回家，然后接上要给他们剪羊毛（羊绒），然后接着参加周末的镇上及地区的种羊评比比赛以及其它各种入冬前农场的各种准备工作（Moni 自己是业余画家，老公是祖传三代的阿尔卑斯山传统手工艺人，继承了家族的手工制鞋及阿尔卑斯传统的手工皮具作坊（它家的祖传作坊在整个阿尔卑斯山地区，应该说比较出名，德国巴伐利亚地区的客人极多，更是经常出现在当地的杂志上，以后抽空我会单独发几张她们夫妇的照片及家族传统作坊的手工产品介绍给大家）同时家里还有一个自己的牧场以及养着几十头的羊，所以平时也是各种忙碌，我倆此次这么长时间没有见面，有些挂念，所以邻居M说，看到我的车在家，而她老公孩子午饭后都各自外出了，她正好有空，所以就赶紧过来看看我了...真心感动[心][心][心][嘻嘻]！
....虽然我的咖啡还没来得及拍照，但接待好友为第一，收了iPad，接着留Moni一起在院子里晒太阳喝咖啡[doge][嘻嘻]，我倆一直聊到约15:30,邻居M不得不回家了：因为今天是周六，我倆都需在下午六点商店关门之前去超市买东西。
所以，送走邻居Moni，我便接着随拍了以下照片，时间为15:30-15:45间（我倆聊天的这两个半小时里，光顾着聊天去了，没有拍照）

天气逐渐转凉，许多人都会出现手脚冰凉的问题，从中医角度来看是人体内有湿气，祛湿驱寒吃什么好? 最好的办法就是食疗祛寒气。在所有能温暖身体、祛除湿寒的食物中，姜是可以长期食用并无特别食用禁忌的。所以每天一杯怀姜糖膏☕️ 祛湿排寒、活血化瘀、暖身健体，可谓女性和全家人不二之选☕小姜我的[爱心]最爱[爱心] ☕

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