我们应该忽视有关我们饮食和运动的合理建议吗？当然不是这样！它会提高我们生活的质量，却不能保证生活一定会有质量。当我坚持锻炼并合理安排饮食时，我的身体和大脑会更好地工作，而且我也会感觉不错。但是，我不会以此来欺骗自己——通过每天在家附近慢跑和健康饮食、平衡膳食来催逼神让我活久一点。忧虑你能活多久以及如何加增寿数就是不相信神。倘若你将自己的生命交托给他并且顺服他，他会赐你丰盛的生命。——《如何胜过忧虑》约翰•麦克阿瑟（John. Macarthur） https://t.cn/Rz1D9YL

我们应该忽视有关我们饮食和运动的合理建议吗？当然不是这样！它会提高我们生活的质量，却不能保证生活一定会有质量。当我坚持锻炼并合理安排饮食时，我的身体和大脑会更好地工作，而且我也会感觉不错。但是，我不会以此来欺骗自己——通过每天在家附近慢跑和健康饮食、平衡膳食来催逼神让我活久一点。忧虑你能活多久以及如何加增寿数就是不相信神。倘若你将自己的生命交托给他并且顺服他，他会赐你丰盛的生命。——《如何胜过忧虑》约翰•麦克阿瑟（John. Macarthur）

《微言信语》
神要得着一个
被改变的生命
是一个“像祂”的生命
神要得着一个
被改变的关系
是一个“与主更亲
爱主更深”的关系
我们在神面前
不仅仅是罪得赦免
更重要的是神把祂
一切丰盛的恩典
生命的祝福与荣耀
都在祂儿子耶稣基督里
丰丰富富地赐给了我们
祂不仅仅把祂的儿子
赐给我们得生命
也藉着祂的爱子
在十字架上成就了和睦
使我们都与神和好
并且能够以神为乐
《每日经文》
【罗5:1】我们既因信称义，就藉着我们的主耶稣基督得与　神相和。
【罗5:2】我们又藉着他，因信得进入现在所站的这恩典中，并且欢欢喜喜盼望　神的荣耀。
【罗5:11】不但如此，我们既藉着我主耶稣基督得与　神和好，也就藉着他以　神为乐。