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今天突然微博看了好多写有关生产记录的，那就趁我还记得生孩子的过程保留住这份疼痛的甜蜜吧。
怀孕时水果吃多了测糖耐时成了妊娠期糖尿病，去孕检时大夫建议到日子就打催产素生，怕宝宝有危险，眼看马上就40周了，一直和老公纠结到底40周要不要去医院还是等孩子自己发动，最后还是选择了听大夫的话，2019年7月19号这一天是整40周，上午正常去产检，大夫说直接办住院吧到日子了，我就拿上住院单和老公回家洗了澡收拾了东西下午来到了医院，来了医院居然没有床铺，天气太热还想包家一个人住，办了住院手续等床位，老公和婆婆在楼道等的，我去产检了一下，大夫说了下具体情况明天打催产，闹完就晚上了，吃了饭我和老公一个人一个床，第一天晚上蚊子实在太多了，又热更本睡不着，回头看老公已经开始打开呼噜了，晚上过一会护士就会过来听一听胎心，不知不觉什么时候睡着了。
第二天早晨起来（7月20日）让老公去买早饭，老公刚走大夫就过来说签通知书血糖高生出来的宝宝会有什么危险，最后还是我自己签的字，吃完早饭，护士过来叫我可以打催产素了，到了待产室首先医生给内敛，给我内敛的医生说我宫颈口太靠后了她摸不到，主任又过来给内敛，最后主任说我宫颈口靠后但是宝宝的头特别低顺便的希望非常大，一听到可以顺产有些开心，因为知道顺产对孩子比较好，开始打催产素了一呆就是一天打了一天的崔产素，中午老公把饭送进来，过程中一直在和护士，和我一起打催产的孕妇聊天，很快时间就过去了，打的时候肚子有一点点的疼，我属于打针都怕疼的人觉得还好，晚上不知道是心理作用还是身体作用感觉肚子一阵一阵的疼，没有痛经那么疼，好怕自己快生坐月子不能洗澡，医院也不能洗澡，我和老公想办法，老公把走廊里的垃圾桶拿来放上盆，我躺在床上好艰辛的洗了个头发，肚子依旧有一点疼，自己记住宫缩时间护士说没有规律所以没事，过一会居然不疼了，这一晚上我居然睡的超级香。
（7月21日）早晨6点多是被肚子疼醒的，这个疼和来大姨妈差不多吧，老公在睡觉自己疼了好一会，但是这个疼是可以忍住的，8点多把老公叫醒吃了早饭，大夫上班了，又去内敛，因为我宫颈口深每次内敛都要两个大夫分别内敛一次，还要进去转一圈提上来我的宫颈口，内敛的痛简直比早晨的肚疼疼太多，主任最后说我实在不行可以人为破羊水，回到了房间，一会又疼起来了，这个疼是生孩子之前从来没有体验过的疼，去内敛大夫说开了两只了，但是这个疼我已经忍受不住了，就和我老公在病房的时候还忍不住哭了一会，现在回想是觉得自己生孩子好委屈呀，过了一会，婆婆，妈妈，姑姑来了医院，我的宫缩开始明显了平均3分钟就疼一次，疼的我躺的抱着枕头打枕头，到了中午该吃饭我实在是疼的一口也吃不下去，我妈一直逼我吃，疼的还是一口也没有吃，又去内敛还是两指没有开，疼的我好着急，当时实在忍受不了这个疼了，为了让好开指，安静的走廊里就我们一家人陪我走路，姑姑和老公换的扇扇子，因为凉快一点心情又好一点，婆婆和妈一边一个扶的我走，一宫缩就靠墙闭着眼睛使劲捏妈妈的手，当时只有一个想法想快点开指，快点生，实在受不了疼了，半下午2点左右又去内敛还是两指，自己气的不行，让我妈回家，我妈心疼我不走，（听过一个说法妈妈在姑娘不好生，就怨妈妈都是她在我肯定开指慢）因为我实在觉得疼的不行了，但是刚两指，这下脾气变的更暴躁了，让老公去找大夫看看还有没有其他办法实在疼的不行了，大夫过来了说人为破羊水吧，瞬间我又高兴了，因为我觉得离生孩子又进了一步，到了待产室医生拿棉棒破了羊水，到生孩子我就一直在待产室，疼痛一直可是就是不开指，这个医院还没有无痛，这个医院有个无痛电激片，原理就是贴的身上一疼就麻只能转移注意力缓解疼痛，我问护士多会可以使用这个电激片，护士说必须三指，我一直在求护士给我提前用，护士一直和我解释，不是不给你用是现在用不好，过了大概两三个小时终于听到护士说给你上电激片吧，那个心里高兴的，刚开始是有点作用，护士6点交接班，在交班之前一会一内敛，宝宝的头压错了宫颈口的位置，导致宫颈口一直不开，都换班了，我还没有生，后期越来越疼电激片都不管用了，怕自己疼的叫出来声音护士骂也不敢一直叫，夏天超级热，一热心情也烦躁，我求护士给我开空调，护士说不是省空调是你现在在开骨缝我们不能给你开空调，后期的疼就是痛经的最高级别加腰控，到晚饭了疼的晚饭也没有吃，在医院买的膳食纤维冲剂，高乐高的味道，护士拿的让我喝了点，500一盒好贵的，护士又让我殿瑜伽球，一疼的时候就颠，不疼了就休息，当时我皱的眉头，闭的眼睛，在瑜伽球上坐的，手扶的床边，身上贴的电激片，疼的时候感觉要命，我居然没有掉一滴眼泪，疼的实在不行了开始在瑜伽球上乱动助产士看到吓一跳说不敢做大幅度的动作不然宝宝胎心不稳，旁边还有人说我好皮实，我说我想上厕所，当时只有感觉厕所是最舒服的地方，我说想大便，助产士说你没有这么快，我去了厕所不准我锁门，大开着门怕我有危险，助产士一直叫我让我出来，我出来后在床上躺了躺，不疼的时候感觉都想睡一觉感觉好累，能秒睡的感觉，助产士又让我殿瑜伽球，我一直拖拉不想颠，最后还是忍着又去颠瑜伽球，我一直缠着助产士问可不可以吃个止疼药，或许打一针，怎么就不疼了，助产士说生孩子没有不疼的，这个疼痛是幸福的在忍一忍，可是我实在是一下也忍不了了，又想去厕所，不知道什么时候血水已经流的我腿上全是，在厕所不想出来，最后助产士说你出来躺的吧，反正不能在厕所呆估计是怕我把孩子生到厕所吧，这时候估计已经有晚上11点了，过程中内敛了好多次，宫颈后靠后一直用手给我提宫颈口那个疼就和被人强奸一样我觉得，大夫说再给1个小时不行就的抛，怕孩子不稳定，大夫出去和老公婆婆说明了下情况，老公意思坚持坚持能顺肯定顺比较好，这时我在床上躺的大喊我不生了，我抛呀，因为实在疼的时间太久了，我都疼的累到不行就想快点生出来解脱，是大夫让我坚持住了，说已经完成百分之八十了，我自己也明白如果抛了我就受两回罪，就这样一直坚持，躺在床上闭着眼睛皱着眉头边疼边想睡觉，已经过了12点是7月22日了过一会听到助产士说进产房吧，瞬间感觉就不疼了，肯定是心里作用，到了产房护士把我腿上的血全部擦了，开始教我怎么用力，交了几次后，助产士穿上了手术的衣服，底下打了一针，宫缩的疼痛感觉打针就是毛毛雨，有麻药劲侧切了，用了几下力宝宝出来了，肚子就和气球一样瞬间下去了，心想可算解放了，助产士开始闹胎盘能感觉有东西一直往出走但是不疼，开始缝合伤口这时麻药劲已经过去了，生疼生疼的，护士把宝宝给我抱过来看男孩，宝宝躺在我旁边的婴儿床上，一直哭，缝针不让动怕逢不好，但是还是会动一下，因为实在太疼了，脑补一下生缝针，护士说你看着宝宝就不疼了，疼的我看见宝宝我也疼[允悲]疼了好久终于逢好了，因为我的开指时间太长了生完觉得好累好渴，这个医院的护士服务和态度都超级好所以心情也好，和宝宝在产房观察了两个小时后护士给我穿好衣服，坐的轮椅推出去了
现在回想起来觉得也没有那么疼，这就是好了伤疤忘了疼，这份疼痛就留念到这吧。
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现在回想起来觉得也没有那么疼，这就是好了伤疤忘了疼，这份疼痛就留念到这吧。
宝宝现在五个月了，希望宝宝可以平平安安，健健康康的长大，做一个有思想，独立，有责任感的小暖男[爱你]#顺产日记# https://t.cn/RJ2BoPz
在跟很多的来访者工作的过程中，你会很明确的发现在面对自己喜欢的东西时，不同的人会被激发出不同的情感。
有的人会被激发出正向的情绪和积极的意象，他们会觉得很开心很幸福，会想象自己得到自己喜欢的，幸福的感觉。
这些积极的想象，会进一步推动他们去靠近自己喜欢的，让他们的表现流畅愉悦，最终促进了一个良好的结果：他们如愿以偿的过上了自己想过的生活，得到了自己想得到的。
但有的人在面临自己喜欢的东西或人时，就会被激发出紧张焦虑等比较负面的情绪，有的甚至会进入应激状态，陷入持久的焦虑和担心，似乎这些喜欢的东西或人非但没有给他们带来愉悦，反倒是带来了紧张压力和挑战。
他们也确实容易是像面对一个挑战或应对一个压力的样子，去靠近自己所喜欢的东西或人，或者这种压力或挑战太让他们难受了。
以至于在最后的关头，他们退缩了，无法有能量或勇气去面对这个挑战或压力，最后的结果很大概率上是负面的：他们最终与他们所喜欢的东西或人失之交臂。
这两种不同的人，在心理学的研究历史上，其实并不陌生，在大约上世纪60年代的时候，美国心理学家阿特金森就提出了心理学史上著名的个人成就动机论：
阿特金森根据他的实验研究结果发现：人类可以按照成就动机的不同，被划分为“避免失败”和“追求成功”两类人。
对于“避免失败”的人来说，做事的动机主要为了避免失败，因此这些人会尽力避免生活中的风险，努力让自己活得安全。
而对于“追求成功”的人来说，生活的主要目的是追求自己想要的，因此这类人不害怕冒险，他们努力获得自己想要的，并能调动自己的潜力全力以赴。
在念大学20多岁的时候，对这个理论我没什么太大感觉，但是当我在有了很多的临床实践，经历过那么多的人和事后，对这个理论，我颇有一种“初识不知曲中意, 再听已是曲中人”的感概。
因为无数的人，包括你周围的人，甚至你自己你家人已经用他们的血肉之躯，用他们真切的人生经历，见证这个看上去躺在教科书里冷冰冰的普通原理。
简而言之，持有这两种不同信念的人，他们人生底层的逻辑就不一样，人生的底色也不一样，从而构筑的人生脚本的主题、色调就不一样，因而人生的动力和故事也会完全不同。
对于“避免失败”的人来说，他们努力致力于活得安全，所以眼睛和精力会总是盯着那些生活中可能会让自己遭受危险的东西，负面的东西。
他们的精力主要用于保护自己，可想而知，他们过的是一种充满防御的人生，能量似乎都是内收的。
而对于“追求成功”的人来说，他们努力去追求自己想要的，不在乎失败，不在乎付出，他们的着眼点，在于获得自己想要的东西。
那些想要的人、事、东西会让他们兴奋，他们锐意进取，兴致勃勃，能量是一个向外扩张的状态。
而我上文提到的朋友，大概就是一个“避免失败”人群的典型代表人物。
所以当同样去面临一个自己想要的“可能”——自己心仪的东西或人，他们表面上看上去都想要这个东西，但实际的潜意识层面想要的却并不一样。
有的人是潜意识和意识比较一致，有的人是非常不一致，甚至相反，他们表面上看上去是想要这个东西，但潜意识深处可能实际想要的是别的东西：比如不能失败，比如获得认可和接纳，甚至获得受虐。
那自然，最终就不可能得到自己表面上想要的结果：拥有这份工作，或拥有这个人，或拥有幸福。
03面对自己喜欢的东西，有哪些潜在的潜意识限制
1）我注定不可能得到自己喜欢的东西
往往是因为从小到大，自己得到喜欢的东西次数太少，甚至没有或被剥夺，甚至因为曾经因为自己喜欢的东西而遭受惩罚，就容易在潜意识里留下这样的信念。
我的一个来访者说，小时候，只要他喜欢什么，他的妈妈就会毫不留情把他喜欢的东西拿走或者没收，硬生生地不让他如愿以偿。这个来访者长大后，每次面对自己喜欢的东西，就会内心升起一种绝望感：
他不仅不会觉得自己可以得到那件东西，而且会觉得自己应该主动远离，因为面对那件东西，自己不仅不能享受它，可能还会因为它带来灭顶之灾。
“与其那么痛苦，不如一早就远离”。
一个内心认为自己注定得不到自己想要的东西的人，会容易认为这个世界是注定要让人失望的，他们会认为世界上不存在他们想要的东西。
他们很容易过早地去冷眼看人生，浇灭内心的热情，活成人生的旁观者，而不是参与者，更不用提创造自己的现实人生。
而他们这样冷眼冷语的活法，又真的会容易阻挡住热情，最终真的容易收获这样的人生，实现他们潜意识的信念。
2）我不配得到自己喜欢的东西
总是在贬低中长大的人，会很容易认同这些早年评价，认为自己很差，不配得到自己喜欢的东西。
不相信自己配得上喜欢的东西或人，他们自惭形秽，容易退缩紧张，手足无措。
面试时容易紧张焦虑的人，大多属于这类人，在面临喜欢的事物或人时，他们更多的是担心自己表现不好会被嫌弃厌恶，而无法自如地把他们热情表达出来。
这是因为可能他们早年在热爱着父母时，总是不被父母接纳，总是被推远，被嫌弃，久而久之，他们跟喜欢的东西或人就构建了这样一种关系：
靠近时总是害怕被嫌弃、厌恶、拒绝。他们的关注点此时就变成了如何避免被厌恶、被拒绝，而不是大胆的表达自己的爱意和热情，自己想得到它的诚意和信心。
简而言之，他们不再信任自己，不再相信自己可以配得上喜欢的东西，而是希望别人（面试官）会根据他们的表现，赐予他们这种确认。
就像他们的父母曾经剥夺了他们信任自己的能力，把他们是否值得可信的权利把持在自己手上，而孩子需要战战兢兢的每次去确认一样。
但是往往这种时刻，面试官都不想选择一个自己都不相信自己的人。
因为此时他们虽然在面试，他们潜意识追求的是被接纳和认可，他们真正关注的是是否会不被认可，而不是在真正的关注这份工作。
同样，我的好朋友在大学时，虽然喜欢那个女孩，但是他潜意识想获得是认可和接纳，获得值得被爱的确认，他还没有精力腾出来去想此时这个女生会是什么感受。
他更想的是女生给他更多确认和勇气，甚至主动来接纳他，所以他错过了这份感情。
而这不过又一次印证了他的潜意识：他不好，他得不到自己想要的东西。
3）“我不能失败”
我上文提到的朋友，大概就是一个“避免失败”人群的典型代表人物。
他之所以在人生的重大关头会很紧张焦虑，患得患失，是因为他太害怕失败了，太害怕自己会得不到自己想要的东西了。
他的关注点此时全聚焦于风险和可能的负面结果上，他很想去控制这个结果，结果就导致他被这种害怕给控制了，从而导致一次次的发挥失常。
此时阻碍他们成功的潜意识信念就是：“我不能失败，失败是很难接受的。”
这个朋友在从小的教育中，父母对他的错误很难抱持，认为犯错是件很严重的事情，也就让他从小对失败或者犯错有一种强烈的恐惧感。
在面临很多挑战性的事情时，压力过大，甚至错过机会，把自己限制在一个安全的小范围里，最后“宁肯不做，也不能犯错”。就像他对待大学的恋情，因为太害怕被拒绝了，然后白白错过机会。
越是害怕失败的人，越容易活在挫败中，除非你真的放下对失败的恐惧（破除潜意识限制性信念）。所以，人生是修行。
4）得到自己想要的东西，很难
还有一些人会把得到自己想要的东西，想的很难。这种人大概是最多的，占比最高的。因为我们日常的生活中，充斥了大量的限制性。
我有一个来访者，想换一个工作，可是现在40多岁，面临年龄上的压力，似乎周围的环境也在强调这一点，40多岁，不是一个占优势的年龄和因素。
如果我们认同这种限制，我们就可能让自己认命，安慰自己不要乱折腾了，或者认同这件事很难等等。但实际上真的是这样吗？
褚时健74岁从大牢里出来，并且身患糖尿病，无论从哪点来说，绝大多数人都会认为他的人生就这样了，不可能有翻盘的机会了。但是褚时健的与众不同之处在于：他并没有被这些“庸常的见识”限制住。他选择了重新开始，依然去追求他想要的。然后就像你们看到的，他成功了，创造了奇迹一样的晚年。
还有摩西奶奶，70岁开始画画，竟然风靡全球。
我觉得这并不是奇迹，而是这些人没有被周围的限制性信念限制住，从而活出了不受限的人生。
所以，人生，如果你真的想要一件事，你就有很大的机率，可以实现它。
但是如果一开始，你自己都不相信，你就无法调动你的潜力和资源，你看到的将全是障碍。
生活是个自我预言的过程，这有点唯心论，但是经过大量实践表明，事实就是这样：
“选择相信什么，你就会得到什么。”
不相信爱很简单的人，就会把爱的历程搞的曲折反复，悲欢离合，死去活来，才能得到那么一点点爱，他们认为这样得到的爱才是真爱。
相信挣钱很难，钱都是需要省出来的人，就会把大量的精力用在节约上，从而让自己的生活确实过的总是勤俭节约，重要的是他们在勤俭节约里找到了成就感。
对此，巴菲特的话非常犀利：
一旦你有了省钱的脑子,就不会有精力培养一个挣钱的脑袋,所以,你穷得很稳定!
是的，你是怎么想的，你就会把精力投入到你想的方面，然后就会收获所想的现实，在某种程度上，人生就是这么回事。
要摆脱这些，我们要首先去觉察自己的限制性信念，去观察自己，早年的负面信念过于严重的，可以尝试通过成长或咨询的方式让自己反转过来。
这同时也在提醒我们对待后代：不要老打击你的孩子，而是要尝试去鼓励他，信任他，让他保有希望的火焰，并对得到自己喜欢的东西建立这种感觉：
“只要我愿意，我去努力，得到我喜欢的东西，没那么难。”
重要的是面对自己喜欢的东西，要大胆追求，不害怕失败。
有的人会被激发出正向的情绪和积极的意象，他们会觉得很开心很幸福，会想象自己得到自己喜欢的，幸福的感觉。
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但有的人在面临自己喜欢的东西或人时，就会被激发出紧张焦虑等比较负面的情绪，有的甚至会进入应激状态，陷入持久的焦虑和担心，似乎这些喜欢的东西或人非但没有给他们带来愉悦，反倒是带来了紧张压力和挑战。
他们也确实容易是像面对一个挑战或应对一个压力的样子，去靠近自己所喜欢的东西或人，或者这种压力或挑战太让他们难受了。
以至于在最后的关头，他们退缩了，无法有能量或勇气去面对这个挑战或压力，最后的结果很大概率上是负面的：他们最终与他们所喜欢的东西或人失之交臂。
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阿特金森根据他的实验研究结果发现：人类可以按照成就动机的不同，被划分为“避免失败”和“追求成功”两类人。
对于“避免失败”的人来说，做事的动机主要为了避免失败，因此这些人会尽力避免生活中的风险，努力让自己活得安全。
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那自然，最终就不可能得到自己表面上想要的结果：拥有这份工作，或拥有这个人，或拥有幸福。
03面对自己喜欢的东西，有哪些潜在的潜意识限制
1）我注定不可能得到自己喜欢的东西
往往是因为从小到大，自己得到喜欢的东西次数太少，甚至没有或被剥夺，甚至因为曾经因为自己喜欢的东西而遭受惩罚，就容易在潜意识里留下这样的信念。
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他们很容易过早地去冷眼看人生，浇灭内心的热情，活成人生的旁观者，而不是参与者，更不用提创造自己的现实人生。
而他们这样冷眼冷语的活法，又真的会容易阻挡住热情，最终真的容易收获这样的人生，实现他们潜意识的信念。
2）我不配得到自己喜欢的东西
总是在贬低中长大的人，会很容易认同这些早年评价，认为自己很差，不配得到自己喜欢的东西。
不相信自己配得上喜欢的东西或人，他们自惭形秽，容易退缩紧张，手足无措。
面试时容易紧张焦虑的人，大多属于这类人，在面临喜欢的事物或人时，他们更多的是担心自己表现不好会被嫌弃厌恶，而无法自如地把他们热情表达出来。
这是因为可能他们早年在热爱着父母时，总是不被父母接纳，总是被推远，被嫌弃，久而久之，他们跟喜欢的东西或人就构建了这样一种关系：
靠近时总是害怕被嫌弃、厌恶、拒绝。他们的关注点此时就变成了如何避免被厌恶、被拒绝，而不是大胆的表达自己的爱意和热情，自己想得到它的诚意和信心。
简而言之，他们不再信任自己，不再相信自己可以配得上喜欢的东西，而是希望别人（面试官）会根据他们的表现，赐予他们这种确认。
就像他们的父母曾经剥夺了他们信任自己的能力，把他们是否值得可信的权利把持在自己手上，而孩子需要战战兢兢的每次去确认一样。
但是往往这种时刻，面试官都不想选择一个自己都不相信自己的人。
因为此时他们虽然在面试，他们潜意识追求的是被接纳和认可，他们真正关注的是是否会不被认可，而不是在真正的关注这份工作。
同样，我的好朋友在大学时，虽然喜欢那个女孩，但是他潜意识想获得是认可和接纳，获得值得被爱的确认，他还没有精力腾出来去想此时这个女生会是什么感受。
他更想的是女生给他更多确认和勇气，甚至主动来接纳他，所以他错过了这份感情。
而这不过又一次印证了他的潜意识：他不好，他得不到自己想要的东西。
3）“我不能失败”
我上文提到的朋友，大概就是一个“避免失败”人群的典型代表人物。
他之所以在人生的重大关头会很紧张焦虑，患得患失，是因为他太害怕失败了，太害怕自己会得不到自己想要的东西了。
他的关注点此时全聚焦于风险和可能的负面结果上，他很想去控制这个结果，结果就导致他被这种害怕给控制了，从而导致一次次的发挥失常。
此时阻碍他们成功的潜意识信念就是：“我不能失败，失败是很难接受的。”
这个朋友在从小的教育中，父母对他的错误很难抱持，认为犯错是件很严重的事情，也就让他从小对失败或者犯错有一种强烈的恐惧感。
在面临很多挑战性的事情时，压力过大，甚至错过机会，把自己限制在一个安全的小范围里，最后“宁肯不做，也不能犯错”。就像他对待大学的恋情，因为太害怕被拒绝了，然后白白错过机会。
越是害怕失败的人，越容易活在挫败中，除非你真的放下对失败的恐惧（破除潜意识限制性信念）。所以，人生是修行。
4）得到自己想要的东西，很难
还有一些人会把得到自己想要的东西，想的很难。这种人大概是最多的，占比最高的。因为我们日常的生活中，充斥了大量的限制性。
我有一个来访者，想换一个工作，可是现在40多岁，面临年龄上的压力，似乎周围的环境也在强调这一点，40多岁，不是一个占优势的年龄和因素。
如果我们认同这种限制，我们就可能让自己认命，安慰自己不要乱折腾了，或者认同这件事很难等等。但实际上真的是这样吗？
褚时健74岁从大牢里出来，并且身患糖尿病，无论从哪点来说，绝大多数人都会认为他的人生就这样了，不可能有翻盘的机会了。但是褚时健的与众不同之处在于：他并没有被这些“庸常的见识”限制住。他选择了重新开始，依然去追求他想要的。然后就像你们看到的，他成功了，创造了奇迹一样的晚年。
还有摩西奶奶，70岁开始画画，竟然风靡全球。
我觉得这并不是奇迹，而是这些人没有被周围的限制性信念限制住，从而活出了不受限的人生。
所以，人生，如果你真的想要一件事，你就有很大的机率，可以实现它。
但是如果一开始，你自己都不相信，你就无法调动你的潜力和资源，你看到的将全是障碍。
生活是个自我预言的过程，这有点唯心论，但是经过大量实践表明，事实就是这样：
“选择相信什么，你就会得到什么。”
不相信爱很简单的人，就会把爱的历程搞的曲折反复，悲欢离合，死去活来，才能得到那么一点点爱，他们认为这样得到的爱才是真爱。
相信挣钱很难，钱都是需要省出来的人，就会把大量的精力用在节约上，从而让自己的生活确实过的总是勤俭节约，重要的是他们在勤俭节约里找到了成就感。
对此，巴菲特的话非常犀利：
一旦你有了省钱的脑子,就不会有精力培养一个挣钱的脑袋,所以,你穷得很稳定!
是的，你是怎么想的，你就会把精力投入到你想的方面，然后就会收获所想的现实，在某种程度上，人生就是这么回事。
要摆脱这些，我们要首先去觉察自己的限制性信念，去观察自己，早年的负面信念过于严重的，可以尝试通过成长或咨询的方式让自己反转过来。
这同时也在提醒我们对待后代：不要老打击你的孩子，而是要尝试去鼓励他，信任他，让他保有希望的火焰，并对得到自己喜欢的东西建立这种感觉：
“只要我愿意，我去努力，得到我喜欢的东西，没那么难。”
重要的是面对自己喜欢的东西，要大胆追求，不害怕失败。
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