感恩昨日出席及支持我的朋友❤
活动圆满成功

主办单位：
文化传播慈善基金会
恋岚天现代国际培训有限公司
造星国际有限公司

支持单位：
娱乐合作艺术会有限公司
合诚食品
丰想文化
全媒体运营师协会
傲星皇族珠宝首饰
Tale Teller Limited
RoyalUniqueness Friends Club

个人赞助：
翁少锋
黎文迪
Suyi Leung
Leung Chin Wing
Carrie Wong
David Ho

受惠机构：
脑之家

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【健身 打卡-88 90mins】
[举杠铃]【铁】
chin assist 12*3 代力 36kg✔
dip assist 12*3 代力32kg✔
罗马椅 12*1❌
卷腹15*3加空中❌
chest press 12*3 14kg
leg press 15*3 63kg✔
leg curl 12*3 36kg✔
leg extension 12*3 29kg✔
hip adduction 12*3 36 kg✔
hip abduction 20*3 70 kg✔立坐
seated row 12*3 14kg
lat pulldown 12*3 18kg
pec fly 8*3 18kg
[举杠铃]【肱二三头肌】
蝴蝶袖 10lb
15*3 双✔12*2单✔
哑铃侧举10lb
12*3*2 ✔7*2*3组✔
椭圆机 15mins❌
[举杠铃]【有氧】
快走20mins 1.2km✔

拉伸。

赵薇 X 费加罗madamefigaro

以三月开季首登，二十年来陆陆续续拿下三九十重要月份，所幸21年油画质感最佳

Madame Figaro China April 2021
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